睡眠時間☆

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昨夜は
息子たちと夜9時に就寝

今、起床ニコニコ
お早うございます!

二人は
ぐっすり まだ寝てまーす

だいたい何時間睡眠がベストなんかな~


寝る時間が 11じを過ぎることもあるけど 滝汗

やっぱり みんなで早寝するように心がけよう




私もまだ
10時間 眠れる体力があることが 嬉しい ニヤニヤ