こんにちは、ハナリンです
今日は、我が家から徒歩15分、白河市立図書館にて、デューク更家さんのワークショップに参加してきました！
家庭の歩医学セミナー in 白河
https://www.facebook.com/events/826717984370484/
主催はスポーツインストラクターの鈴木 光代 (Suzuki Mitsuyo)さん！
テレビや本で見たことのあるデュークさんは65歳！
モナコとイギリスに家があるお金持ち✨
先日は、高い所から落ちて、肺に穴があき、肋骨を折り、頭を11針縫う怪我をしたそうですが、ご自分の気で、ある程度治しちゃったとか、CTスキャンしても松果体が光って頭蓋骨が写らないとか、、、超人的！！！(◎_◎;)
初めてお会いしましたが、お話や教え方は気さくで面白い方でしたー！
（こちらは気の実験。気を入れるとみんなが倒れる・・・）
さて、今回学んだのは、
健康になるための「歩き方」と「呼吸法」
歩く前に「あるポーズ」をするだけで、体がブレないで、歩いているだけで願いも叶いやすくなる！！
とても簡単なのに、めっちゃ体が伸びて、姿勢が良くなりました！
最後に「四次元ウォーク」・・・チャクラの働きを利用して邪気を受けない歩き方も教えてもらい、
「邪気が抜ける＝涼しくなる」
という体験も。
他に、
・運動のしすぎは良くない
・魂の喜ぶ運動をする（歩く）
・呼吸法で脳を活性化する
・顔が歪むので足首は回さない方がいい（かかとは回す）
・足の親指を引っ張っているだけで病気知らず
・左の耳の下に脳溢血を防ぐツボがある
などなども。
デュークさんはかなりスピリチュアルで、「生まれ変わりの話」などもしてくれましたよ♪
というわけで、主催してくれた鈴木さん、ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました！
また今年中にいらっしゃるそうなので、また告知されたらシェアしますね！