TEAM ohanaスタッフブログ

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京都市北区を拠点活動する、
居宅介護支援、訪問介護事業所です。

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早いもので今年も残すところあと一日となりました。
みなさまにとってこの一年間はいかがでしたか。

私事ではありますが、今年の目標であったフルマラソン3時間台走破を、
先日の大阪マラソンで達成することができました。3:57:18
トレーニング期間含め、とても厳しかったですが、
私にとって大きな自信となりました。

なにごとも諦めず最後までやりきる事、
やりきればかならず結果がついて来ることが体現でき、
オハナのスタッフ達にも何か伝わったのではないかと思います。
キラキラRun for my goal, run for our team.キラキラ

最後になりましたが、
今年一年大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
みなさま、良いお年をお迎え下さい。


和田 崇

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皆さまこんにちは。

寒い冬も終わり、いよいよ春ですね。

私は冬の間、筋トレとロング走を中心に励んできました。

 

冬季トレーニングの集大成として、明日3/26に行われる第7回鴨川エコマラソンに

出場します。

種目:12km

コース:鴨川ジョギングコース6km折り返し

スタート:10:30

目標タイム:フルマラソン3時間45分のペースで走りたいので、

        1km:5分20秒×12km=64分 目指します!

       

 

あいにく天気が雨の予報で、期待していた桜もまだ咲いてませんので・・・残念ですが

制限時間90分以内にゴールできるようがんばります!

 

TEAM オハナ 和田崇

 

 

新年 明けましておめでとうございます
明るく楽しい一年になりますようスタッフ一同がんばって参ります
今年もよろしくお願いいたします  平成29年元旦

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