冬を楽しみたい!!

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いつもありがとうございます爆笑

山田しょうこですルンルンルンルン






木枯らし一号こそ吹かないものの

すっかり冬が近づいてきましたね〜クリスマスベルクリスマスツリーサンタ

これから
クリスマスや忘年会、楽しい行事目白押しッ

だからこそ気をつけたいのが体調管理!!

ということでオススメのハーブティー


エキナセア×
レモンマートル🍋



シトラスの香りがふわっと香る
やさしいハーブティー照れ照れ




エキナセアは

アメリカの先住民、インディアンが

感染症予防や傷の治療のために使っていた

歴史あるハーブですキラキラありがたやキラキラキラキラ




上がレモンマートル、下がエキナセア

300mlのお湯で小さじ
エキナセア2、レモンマートル1 を
5分蒸らせば完成照れ





冷めないうちに、ゆっくり飲めば

心も体もほこほこですハートハート






エキナセアの作用

免疫力を高めるハーブ

(インターフェロンを活性化)

風邪予防、感染症予防



レモンマートルの作用

リラックス、風邪・インフルエンザ予防、

美肌、むくみ改善、血行促進、疲労回復 など

(シトラールがレモンの20倍!!)






ほこほこ〜ハート








しょうこ