アロマの香りは人をリラックスに導く働きありますよね。
私は良くお茶を飲むのですが、ハーブティーやフレーバーティーなどもその一種だと思います。
私が好きなお茶は紅茶とジャスミン茶です。
ジャスミン茶は、幼いころ、すごく苦手なお茶だったんですよね。
口紅の様な味がして、大嫌いだったのですが、大人になって味覚は変わるものですよね～（笑）
今は、中華料理の時にはジャスミン茶がないと油こくて食べれない。ぐらいまでになってしまいました（笑）
本格的なジャスミン茶は、すごく良い香りです。
中華料理店によっては、透明のポットにジャスミンの乾燥した花を入れて、お湯を注ぐと、その花が開く。といった様な目でみても楽しめるジャスミンティーがありますよね！
ジャスミンは、脂肪がつくのを抑える働きがあるお茶として有名ですが、ビタミンC、E、そしてミネラルが豊富に含まれるお茶なので、美容にも大変有効なんだそうです。
最近、年齢のせいで、シミが増えてきたな。と思っていたので、それを聞いてから余計に飲んでいます。
ジャスミン茶はインドではとてもポピュラーなお茶なのだそうです。
中国というイメージでしたが、お茶大国のインドでも人気みたいですね。
香りにリラックス効果があり、その成分が右脳を刺激し、自律神経の緊張をときほぐし、集中力やストレス解消、整腸作用もある事が科学的にも証明されている。という素晴らしいお茶なので、私はこれからもジャスミン茶を愛飲していこうと思っています！