こんばんは、しょうです。


きのうはUP&GOしか飲んでいなかったので

筋トレの時ホント倒れるかと思いました(´Д`)


しょう&まお@NZ留学☆彡

その夜は

さすがに何か食べ物食べないとと思い

ピザ一枚食ってやりました!


しょう&まお@NZ留学☆彡

今日は午前中はまおと筋トレして

午後はウェストでスキル練習をしました。
しょう&まお@NZ留学☆彡


スペースを観ることやポディショニング、パス

基本的なことをやったけれど

くり返しくり返しが

いろんな応用でも使えるので

しっかりと基礎を覚えて帰りたいです。


☆余談☆

サプリメントがなくなったので

プロテインショップに行ったら

珍しく全店員でショップの改装をしていました。

珍しいこともあるんだなぁと

思いながらサプリメントを買ったところ、

明日の午前11時に山岸秀匡さんという

プロボディビルダーの方が来ると言っていました。

トレーニング雑誌でよく見かける方で

ボディビルダーの世界大会、ミスターオリンピアで

上位入賞するほどの実力者です。


NZに留学に来ていろいろな有名人に会えて

良い経験をしているなぁと思いました。


明日はもしできたら

写真やサインをもらいたいと思います。


貴重な経験に感謝し

残りの留学楽しみたいと思います♪


それでは。


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