うわ〜、来た。。。大会3日後の大疲労感。。。

日曜日のトライアスロン横浜大会から3日目

やっぱり来た。。。

スーパー疲労感。。。

月曜はクールダウンのつもりで5km ウォーキング

火曜は朝スイム、手を抜こうかと思ったけど、結局、3.5kmをガンガン泳いでから大学へ！

で、3日目の今朝は少しゆつくりしてから

汐留に行ってnews every 特集コーナーのナレーション録り

その後、横浜の実家に最新のベットパッドと美味そうなお弁当を持って行きました。

とその時！

どわ〜〜ん、と来たのですよ、

スーパー疲労感。。。

母親と話しながらソファで15分ほど眠ってしまいました！

その後帰宅してもグッタリとソファに横になっているばかり。。。

やっぱり来たなぁ、3日目の恐怖。。。