こんにちは！
実家の稲刈りに来ています！
８/１８（金）～８/２４（木）１週間の
食費は４，９１２円でした
野菜をたくさんもらえたので
この週も予算6,000円達成！！
※調味料、３７６円含む
※大人２人、４才１人の食事です
※お米は実家からもらっています
※この週も野菜を沢山もらいました
※お酒やお菓子はなるべくポン活でもらいます
☟こんなものを食べました
・チキンカツ
・野菜のコンソメゼリー
・ポタージュ（とうもろこし？南瓜？もう分からない）
・きゅうり浅漬け
・ヤムウンセン
実は、主婦8年目にして
フライを作るのは2度目でした！
いつも、カキフライやアジフライは「揚げるだけ！」ってのを生協の宅配で買っているのです…
豚カツはスーパーのお惣菜を…
だから、パン粉もこんな小さいボールに入れちゃって
こぼれる、こぼれる！！（笑）
初心者には、フライの衣つけは大変でしたが
チキンカツって本当に美味しいですね♡
息子達が食べ盛りになったら、フライは
「ボリュームもあって安い！」から大活躍しそうです！
あまりは、次の日のランチに
カツ丼にしました(*´꒳`*)
・ゴーヤチャンプルー
・おみそ汁？かな？
・浅漬け
・じゃがいもチーズ焼き（ガレット？）
・ナスのはさみフライ→レシピ
・三つ葉と玉ねぎと干しエビのかき揚げ
・玉ねぎのおみそ汁
・ゴーヤとツナのサラダ
・もやしのナムル
フライにはまりました♡
挟んで、頑張って衣をつけました！
これ、とっても美味しかったです！！
チーズはとけないタイプがいいと思います。
ナスがご馳走になりました♡
・カオマンガイ
・豆腐と卵とのりのスープ
・舞茸ソテー
・酢の物
・スイカ
・大葉とレンコン入りのつくね→レシピ記事
・レタスの中華スープ
・サラダ
・ズッキーニソテー
つくねにレンコンを入れるとシャキシャキして
食感も楽しめます( ^ω^ )
はんぺんと大葉も入れました♡
・サケのソテー
・とうもろこしのスープ
・トマトとクリームチーズのサラダ
・モロヘイヤときゅうりのネバネバ
・舞茸の炊き込みご飯
秋らしい献立になりました(^^)
夫はポン活でもらった「秋味」を飲んでいました♪
・ピーマンの肉詰め→レシピ
・玉ねぎのコンソメスープ
・ゴーヤとツナのサラダ
・スイカと桃
ピーマンを横に切ってお肉を詰めると
お花みたいで可愛いです♡
お肉もはがれにくいです(*´꒳`*)
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