クールダウン

私は足がポカポカとあたたかいと、なかなか寝れません
寒いのが泣くほど嫌いなのに足先がポカポカするときは冬でも足だけ布団から出して寝ます



最近夜になると、手のひらと足先がポカポカして落ち着かないし、寝ようとしてもなかなか寝れません


今も、アイス枕で足先を冷やしてます

冷え症の人からは｢良いじゃん手足が暖かいの｣と言われるんですが…