シャンプー方法を自己流でやっている方が多いです。
良いシャンプー方法は、
・３８度くらいのお湯で洗う
・指の腹を使って洗う
・すすぐ時間は洗う時間の２倍以上かける
・スタイリング剤を使っている人は２度洗いをする（１度目は髪についたスタイリング剤、２度目は頭皮の汚れを落とすイメージ）
といわれています。
シャンプーの正式名称は「シャンプーマッサージ」です。
正しいシャンプーをすると血流が良くなります。
髪に栄養が届きやすくなる可能性があるので、ぜひ正しいシャンプー方法をしてみて下さいね。
あと、必ずドライヤーで髪・頭皮を乾かして下さいね。
濡れたままだと頭皮が冷えて、血流が悪くなり髪に栄養が届かないといわれています。
参考にしてみて下さいね。😄
