• 15 Jan
    • まぁ…食べた分だけ動けばいいじゃない

      どうも、よく食べます!松村 慶です!\(^o^)/見た目が細いので食も細いんでしょ〜と言われることが多いですが、本当によく食べます😋僕は中学2年生から3年間 極真空手 をやっていたのですが…この競技がとにかく何でもたくさん食べまくって身体をデカくしろ的な方向性だったので…その時の訓練の名残なんですかね(笑)そんな訳で、ここ3日間で食べた物を載せてみましょ〜😊金曜日一風堂のラーメンとご飯と餃子あ、ご飯は3杯食べたよ😋土曜日お肉470グラムとご飯2杯あとサラダとスープも食べたよ😋日曜日牛骨×豚骨ラーメンラーメン+替え玉3回したよ😋あ、よく食べるとか以前に僕ヤバイですね🙄生活習慣病とかなりそうですね🙄気をつけます…。皆も美味しく食べるのは本当に大切だけど、慶先生みたいになっちゃダメだぞっ😋松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 14 Jan
    • 盛り盛り熱盛り

      寒くない!爽やかな晴れドキドキ荻窪キック!体験2名なとなど盛り盛り熱盛り!楽しさアピールと!キックフィトネス最高!を伝えられるか勝負の日でしたが確かな手ごたえを感じている!今日の私!キックからパンチパンチからヒザヒザから四股など爽やか汗から明日も爽やか筋肉痛が襲うでしょう!来週の日曜またお待ちしております!佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 11 Jan
    • 慶先生は ふざけてないと死んでしまうんです…。

      年が明けてから体験や入会が増えていますね!松村 慶です!\(^o^)/僕のふざけたクラスを体験して入会する人がいることに驚愕しています新しい年の初めに、新しいことを始めてみましょ〜目的はダイエット、ボディメイク、運動不足解消、ヒマ潰し、社会勉強…何でも良いと思います(笑)それでは、水曜日と木曜日のフォトギャラリー寒いのでウォームアップはしっかりとやります皆さんは温かくなると思いますが、僕の体は冷えたままです(笑)ブログ用の写真を撮るのでそれとなく動いて下さいと伝えたところ…真ん中のあきこさん1人でアッパー素敵です笑始めたばかりの人はベテランの人のマネをして下さいね〜質問したら優しく教えてくれますよ先生がアレだから頼むよ、先輩タチ(笑)松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 08 Jan
    • 結果的にまだ成人してない説

      お正月が終わったと思ったら、いきなり祝日ですね!松村 慶です!\(^o^)/皆さん、成人式にはどんな思い出がありますか?僕は…めんどくさくて行きませんでした🙄笑今日は久々の雨ですやん…最近はずっと気持ちの良い天気が続いていたせいか、クラスの皆さんの雰囲気もどんよりしていました(笑)インフルエンザも流行っているみたいですし、とにかく身体を冷やさないように注意して欲しいですね〜え?テメーが1番心配だって…??おっしゃる通りですやん…🙄今年は強い子に生まれ変わります自信ないんで小文字ですが😷松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 07 Jan
    • 2回目ブログ

      日曜荻窪キック始動!本年一発目に不安を感じながらも参加7名体験2名見学1名人数も集まり盛り上がってクラススタート!軽めの運動宣言をしましたがみんな良い汗を流しておりました!クラス後は個別ミットでストレス発散からフォームなどなどワイワイ盛り上がって終了!体験2名の方の入会を祈り皆さま日曜もお待ちしております!佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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    • 本年もアゲアゲ!

      会員の皆様へ1月8日(月)は祝日の為、13:10からと14:10からの2クラス営業となります。お間違えのないように宜しくお願い致します。さぁはじまります!荻窪キック.ザ.キック!ゆっくり休めた年末年始?はじまりは身体をゆっくり動かしてストレス発散!荻窪キック!今日もお待ちしております!佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 04 Jan
    • あけおめことよろめりくりめるかり

      会員の皆様へ1月8日(月)は祝日の為、13:10からと14:10からの2クラス営業となります。お間違えのないように宜しくお願い致します。明けましておめでとうございます松村 慶です!\(^o^)/皆さま、年末年始はいかがお過ごしになりましたか?僕は…12月31日格闘技(RIZIN)を観ながらダラダラ☺️1月1日やることなさ過ぎてTSUTAYAでDVDを借りる🙄1月2日セールに向かうも人い過ぎて嫌になったのでTSUTAYAで😭(以下省略)1月3日舞浜で巌流島という格闘技興行のスタッフをしてきました〜😎朝から晩まで寒い中で仕事をすると体調悪くなりそうで怖いです(笑)1月4日そして今日はオギクボキックの仕事初めでした〜😊新しい年になったからと言って全力でスタートダッシュをしてしまうと、すぐに力尽きてしまいますゆっくりのんびり頑張っていきましょう今年もオギクボキックを宜しくお願い致します(*^_^*)とりあえず、今年は体調管理を気をつけます(笑)松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 28 Dec
    • RIZINって大晦日にフジテレビでやるアレのことだよ!

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。今日はオギクボキックの2017年最終営業日でした!松村 慶です!\(^o^)/年の瀬なので人集まらないかな…と思っていたのですが、そこそこ盛況でした来ると言って来なかった2人がいたり…🙄(Aちゃん、KYP氏)年内最終日の最終クラスに入会があったり…😚冬休みに入ったこちらのJK2人組にも久々の再会箸が転んでもおかしい年頃とはこの子たちの為にある言葉なのでしょう(笑)さおりちゃんも久々に来てくれました久々の運動は体力を消耗するので、しっかり休んでね😊今週はサイドランジという太もものトレーニングをたくさんやりましたさて、会員の皆さんには今年も大変お世話になりました僕個人としましては、ネオブラッドトーナメント決勝で負けたことやネオブラッドトーナメント決勝で負けたことそれと、ネオブラッドトーナメント決勝で負けたことなどが2017年の思い出ですね👍また来年も楽しい時間を過ごしましょうそれでは、良いお年をっ〜!!!PS. 大晦日はRIZIN観てね😊松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 25 Dec
    • みんな本当に祝った?あのお方の誕生を。

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。メリークリスマスん松村 慶です!\(^o^)/クラスは年末恒例の少数精鋭でしたが、日差しが暖かくて気持ち良かったですね僕はと言いますと、クラスが終わってからこんな素敵なイルミネーションを見てこんな素敵な場所でこんな素敵なディナーを頂きました………いや、全てウソですけど。ネットで拾った画像で適当なこと言っただけですけど?クリスマスだろうがお正月だろうが、お仕事あるのみだぜ〜🙆ちなみに、僕のこの日のディナーは…こちらで買ったキムチでした〜🙆乳酸菌たいせつ♡松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 24 Dec
    • メリークリスマスイヴ!

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。荻窪キック。今年最後の日曜日クラス!クリスマスイブを理由に参加人数は1.2人かな?なんて思っていましたが天気は快晴荻窪キックも快晴でした。今年最後のクラスなので運動量はアゲアゲで締めました。今日はイブ明日はマスアゲアゲで楽しいクリスマスをお楽しみ下さいね!佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 21 Dec
    • 教えてるとこよりもバナナ食べてるイメージの方が強いのかな…。

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。会員のレンピカちゃん(別名ことちゃん)が僕の絵を描いてくれました!松村 慶です!\(^o^)/ジムの休憩中にバナナを食べている様子……似てるっ!!!😂😂😂最近は身体が冷えるからバナナ食べてないけどねっ!!!こんな才能があると人気者になれそうですね〜嬉し羨ましいですでは、恒例のフォトギャラリー今日は動画がメインです水曜日は全体的に少なめでした〜!木曜日は最初から最後まで賑わっていました〜!!!今日で良いお年をなんて人もちらほら…あと10日で今年が終わるなんて信じられへんで〜🙄松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 18 Dec
    • 休みの日は何してますか?って質問禁止

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。昨日は修斗という格闘技興行のスタッフをしてきました!松村 慶です!\(^o^)/3週間連続で同じこと言ってますね…僕の休日が…😷こんな感じで重役であるタイマー係に勤しんでおります僕はこの修斗という団体でプロになるのに7年もかかってしまった過去があります(笑)↑アマチュア時代今と違って真面目そうですね(笑)勝敗というのは呆気なく出てしまうものですが、プロで活躍する選手ってすげ〜な〜と思った日曜日でした(ザ・他人事)こんな感じで3週間くらい休みの日が無かったので体調悪くなったりもしましたが、何とか走り抜けましたどこに行ってもゴホゴホしてる人がいるので皆さんもマジでお気をつけて体調悪い時に汗かけば治ると思って〜とか言ってジムに来る人いますが、治る訳ないので治ってから来て下さいね🙄笑松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 17 Dec
    • キックでホット

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。寒いのかぁ?否キックでホット!キックホット。年末だから上げ上げキックです。今日は運動量が多かったですがみんな軽くこなしてました。気力、体力充実するなら荻窪キックですね!来週はクリスマスイブですがサンタがいるかも!佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 14 Dec
    • 風邪気味の君の名は?

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。どうも、このDVD借りちゃいました!松村 慶です!\(^o^)/君の名は。公開当時SNSで、想像していたより遥かに良かったという意見を見まくっていたので期待していましたよ〜結果は…想像していたより遥かに良かったです(T ^ T)1/3(水)に地上波で放送するそうなので、気になった方は是非〜…………………………………………それでは恒例のフォトギャラリーです真剣な眼差し。最近は寒いのでウォーミングアップをしっかりやります今週は足を高く上げる練習を沢山しましたちょっと風邪気味の人、お大事にして下さいねあ、僕のことですけど😷松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 12 Dec
    • 日曜日クラス!

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。12月お天気は天晴れ!12月皆さん忙しい年末ですが時間を作って来て下さいるオギクボキックに感謝感謝!週1の日曜クラス担当 佐々木はみんなを待ってますよ!佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 11 Dec
    • チケットを買わずに会場に入り、お客さんよりも近くで試合を観る、という仕事。

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。昨日は格闘技興行のスタッフをしてきました!松村 慶です!\(^o^)/…先週も同じこと言ってたな笑今回はGRACHANという大会去年の2月に僕も出場した団体ですね〜今回は、オギクボキックの元インストラクター遼さんも参戦この距離で試合を観戦する僕ちん(笑)赤いパンツが遼さんですよ〜結果は惜しくも負けてしまいました。1Rは確実に勝っていたので…やっぱり勝負の世界は難しい…こんな感じで12月は毎週のように格闘技の仕事が入ってしまったので…そして、佐々木さんとの予定も全く合わないので…オギクボキックの忘年会は、来年の新年会にお預けになりそうです今年も残り3週間、体調崩さない程度に突っ走りましょ〜🙆🙆🙆松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 07 Dec
    • 逢いたくて逢いたくて震えるって言うけど単純に寒くて震えてるよ僕わ

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。ダイエットをすると宣言してから1週間が経ちました!松村 慶です!\(^o^)/今日の朝、体重を測ったら…1週間前より650グラム減っていました…650グラムってすげぇ微妙だよ(笑)何でこんな微妙な結果をブログで報告したかと申しますと、要するに現実ってこんなものだよということを知って欲しいのですど〜んなに頑張っても1週間で1キロ以上の体脂肪を落とすことなんてほぼ無理だと思っています。即効性の結果を期待するのではなく、ちょっとずつの積み重ねが大事なんですね😊それでは恒例のフォトギャラリー今週は前脚で踏ん張る練習を多めにしました踏み込んで打つことで太もも使いますよ〜久々のゆきぴ〜そのTシャツ、カッコイイんでください(笑)久々のこちらの仲良しコンビもゲラゲラ笑いながら頑張っていました(笑)最近はとにかく寒い体調管理に気をつけましょうね(´・Д・)」松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 04 Dec
    • 真面目だけが取り柄です

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。昨日は格闘技興行のスタッフをしてきました!松村 慶です!\(^o^)/今回はNEXUSという団体僕も2015年にこちらの団体に出場したので、その時の試合をYouTubeで観ることが出来ますよ〜佐々木さんもセコンドで来ていたので、2ヶ月ぶりくらいに会いましたオギクボキックのクラスではふざけてばかりの僕ですが、こういうお仕事の時はおふざけ一切無しで真面目に仕事をしています↑仕事中に撮った写真…………………………………………気がつけば今年も残り1ヶ月も無いのですね🙄僕は、寒いし怪我してる足の調子は良くないしでコンディションはアレですが…(笑)食べたり飲んだりシーズンに備えて、今のうちにたくさん動いておきましょうね〜👍松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 30 Nov
    • 細い女の子ほど「最近太っちゃって〜」と言うアレ

      会員の皆さまへ年末年始は12/31(日)から1/3(水)までが休講になります。お間違えのないようによろしくお願い致します。足の調子が良くなくて有酸素運動をしていないので、太ってきました!松村 慶です!\(^o^)/ええ…そんな細いくせに太ったとか、慶先生って脳みそ沸いてんの??と思ったあなた。いや、些細な身体の変化を気にするお年頃なんですよ僕は笑これからの時期は何かと飲み会など多いですからね大変なことになる前に、食事メインでダイエットを始めてみましたちょいちょいこのブログで報告していきますね〜それでは、恒例のフォトギャラリー頑張るとしえさんを撮ろうと思ったら、ミットを赤子のように大切に抱くあみちゃんメインの写真になってしまった感(笑)今週は、短くたくさんパンチを打つ練習をやりましたハァハァ息をあげて、皆さんも僕と一緒に体重調整しましょ〜🙆松村 慶オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 28 Nov
    • うなぎ登り

      キックザ荻窪!日曜の人気がうなぎ登り登りに登ってうなぎが龍になれ何て考えておりますが!そんな虫のいい話は無いですね!少しずつみんなが楽しくワイワイやれたら良い感じ!楽しい上手にモットーに頑張りましょう佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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