• 22 May
    • 試合とかもういいから潮干狩りに行こうよ。皆で。日曜日。

       どうも、試合まで1週間切りました松村慶です!\(^o^)/買った食べ物の賞味期限が試合の日にちだったりすると、いよいよだな〜と思ったりします試合前あるある(笑)体重も残り4キロくらいなので、計量をクリアするのも安全圏という感じですえ、残り5日で4キロが安全圏なのと思うかもしれませんが、1年前は1週間で5.7キロ落としましたからねとは言っても、僕がやっているのは体重計の数値の為の水分調節です脂肪を落として体重を落としたい方は、ジムでちゃんと運動しましょうね〜 ……………………………………今日は猛暑みたいな気温とにかく水分補給を意識してもらいましたクラスの合間には皆で集まってヒソヒソ話…女性限定ならでわの光景ですね(笑)松村 慶  オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 17 May
    • 私のお墓の中にハチミツ入れないで下さい。

       どうも、最近ハチミツを舐めに舐めております松村慶です!\(^o^)/ ハチミツは様々な効能のある食べ物なので、調べればいくらでも出てきますが…僕は、強力な殺菌効果&喉の保湿効果を目当てに食べておりますチューブタイプは途中で固まって使うのめんどくさくなるので(笑)少々お値段するもののビンタイプを買っちゃいました〜ハチミツって水分が少ないから腐らないそうですねエジプトのお墓で3300年前のハチミツが発見された時も、品質的には問題なかったそうですまぁ、絶対そんなの食べないけどね!!!皆さんも是非、ハチミツライフを……………………………………最近はドンヨリお天気が続きますね減量中で体を冷やさないようにしている僕と、運動して熱い暑い言っている会員さんとの間には色んな意味での温度差が生まれております(笑)試合終わったら海パン一丁でクラスやってやるからな〜っオギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 16 May
    • タミフルを主食にして減量に成功したよ!

        どうも、現在、流行の真っ只中にあるインフルエンザにかかり、水曜日と木曜日のオギクボキックを休みました松村慶です! m(_ _)m     いや〜…     夜中にコレ↓   見た時には、もう逆に清々しい気持ちになりましたょ(笑)     タミフルによる異常行動も乗り越え、1週間で完全に元気になりました     会員の皆さまにはご迷惑をお掛けしてしまい、本当に申し訳ありませんでした     木曜日に代行してくれた佐々木さんだぁい好き     また、今回のような急な休講情報などをお伝え出来るように、大塚代表がオギクボキック公式のLINEを作ってくれました 是非お友達登録して下さいねっ       皆さまにお掛けしたご迷惑をはらす為にも、試合は勝つぞぉぉぉぉぉ   うぉぉぉぉぉぉ       今日はジャンプ系のトレーニングをたくさんやりました     ぐーっと小さくなってか〜ら〜の〜   お星様のような大ジャンプ   ジャンプのタイミングがてんでバラバラなのが良いですね(笑)     松村 慶     オギクボキック 東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内 https://ogikubokick.jimdo.com 03-6869-4217 ogikubokick@gmail.com

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  • 14 May
    • 暑い季節

        川の流れのように!暑い季節がやって参りました!最高〜!キックブームに乗っかって!親切丁寧をmottoに頑張って参ります。爽やかに汗を流しましょう!  佐々木 有生オギクボキック東京都杉並区荻窪5-30-6-4階 Physical Space内https://ogikubokick.jimdo.com03-6869-4217ogikubokick@gmail.com

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  • 10 May
    • LINE@始めました。

      改めまして、本日5/10はインストラクターの都合により急なお知らせとなってしまい、会員のみなさまにご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ございませんでした。このようなことは滅多に無いとは思いますが、今後インストラクターの急な病欠や試合での怪我などで止むを得ず臨時休講となってしまった場合、会員のみなさまに確実に情報を伝える手段の1つといたしまして、オギクボキック専用のLINEアカウントを作りました。LINEアカウントをお持ちの方は下記の「友だち追加」ボタンまたはQRコードよりよりアカウントの登録をしていただくことをお勧めいたします。

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  • 09 May
    • 【臨時休講】5/10(水)のレッスンについて

      慶先生がインフルエンザにかかってしまった為5/10(水)は全レッスン休講となりますまた5/11(木)は佐々木先生の代行となります。会員のみなさまには大変ご迷惑をおかけしますがどうかご理解のほどどよろしくお願い致します。オギクボキック

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  • 08 May
    • 白バイって、言うほど白くないよね!

      無料体験の詳細とお申し込みはコチラ先週は、数年振りに白バイに捕まりました松村慶です!o(;△;)o僕は13年間も普通二輪に乗っていたのですが、普通二輪なら走って良い2車線の右側も、原付ではダメだったようです…まぁ事故とかでは無かったので半分は笑い話ですが、やっぱり決められたことを守らないのは良くないことなので反省原付だったので反則金も5,000円で済んだのは不幸中の幸いです昔、バイト先で8時間働き8,000円稼いだ帰りに、一時停止を無視して12,000円取られたことがあります。あの時は本当に2〜3分現場で立ち尽くしたよwww皆さんも運転にはお気をつけ下さいね今日は夏みたいな気温でしたこれからの季節は熱中症にならないように、小まめな水分補給を心がけて下さいね〜 松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 05 May
    • 【緊急告知】5/7やります

      5/7(日)はお休みと告知していましたが、レッスンやります!!5/7(日)①13:10〜14:00②14:10〜15:00ぜひご参加お待ちしております。

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  • 03 May
    • ホッピングシャワーとキャラメルリボンで!

      無料体験の詳細とお申し込みはコチラどうも、サーティワンアイスクリームがやたらと食べたい31歳の松村慶です!\(^o^)/年に1回くらいしか食べないので、あまり気にしたことなかったのですが…レギュラーサイズのアイス2こ(ダブル)で680円するんですね〜………高くない!?!?ラーメン食べれちゃうよ…たこ焼き8〜10コくらい食べれちゃうよ…まぁ、減量中にカラダ冷える物は食べたくないし、そもそも減量中に食べる物ではないですよね〜(TωT)というオチがついたところでこの話は終わります(笑)今日は祝日だったので、普段は日曜日しか来られないたまちゃんと久々の再会一際、キレイなキックを打ってくれましたこんな体育会系なトレーニングもしてみたよ(笑)明日も祝日スケジュールでお待ちしております〜      松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 02 May
    • 5月スケジュールのお知らせ

      5月のスケジュールに変更がございます。会員のみなさまはお間違いのないようお願いいたします。《5月スケジュール》5/3水 祝日スケジュール①13:10〜14:00②14:10〜15:005/4木 祝日スケジュール①13:10〜14:00②14:10〜15:005/7日 休館5/28日 休館松村先生試合、佐々木先生セコンドのためオギクボキック

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  • 01 May
    • GWどこ行こうかな〜!休み1日もないけど!

      無料体験の詳細とお申し込みはコチラ5/28(日)に試合が決まりました松村慶です!\(^o^)/今回はパンクラスという団体の4人制のトーナメントに参戦です皆さんに良い報告が出来るように精一杯頑張っちゃいますよぉ〜試合勝ったら会員さんに焼肉たかるので覚悟しておけぇ(笑)GW真っ只中の今日のクラス、途中からは雷ゴロゴロですよそんなお天気でも皆さん頑張りましたはるちゃん本当にキレイなフォームになったねみんな大好きこじま氏普段、月1で1クラスしか来ないのに、先週に引き続き今日も3クラス全て出ていきましたこじま氏がいると今日の天気並みにクラスが荒れるので楽しいです(笑)今週の水曜日&木曜日は祝日営業の為、13:10〜の2クラスになりますのでお間違えなく!間違えて1時間目に来ちゃっても1時間待機しててね松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 26 Apr
    • 人類は滅びるかも知れないけれど便利!

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!昨日は、人生で初めて電動歯ブラシを買いました松村慶です!\(^o^)/僕、基本的に文明の発達を怖れているんですよ…(笑)歯磨きを自分の手でやらないで機械に頼ってたら、人類滅びるで!!!的な。。ただ、電動歯ブラシは歯磨きを楽にする為の物ではなく、手で磨くよりも確実に汚れを落とす為の物らしいのですそんな訳で、使った感想は…すごくイイ!!!慣れるまでは振動で酔いそうですが(笑)本当にオススメ出来ますよ〜………………………………………4月のキャンペーンも残りわずかですが、今日も入会してくれた方がっ珍しく経験者の方なのでメッチャ上手かった〜皆さん、よろしくねGWに入る前に体を動かしに来て下さいね〜もちろんGW中もね〜(笑)松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 24 Apr
    • 舞浜駅の電車が閉まる前にかかる曲…あれ何の曲なんですか???

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!昨日は、修斗(しゅうと)という格闘技イベントのスタッフをしに舞浜アンフィシアターまで行って来ました!\(^o^)/舞浜といえばもちろん…ネズミの王国ですね僕は人生で3回しか行ったことがないくらい興味が無いのですが、、やはり駅の雰囲気からして特別感満載舞浜駅に来る度にいつかネズミの王国に行きたいな〜と思うのです結局、行かないんですけどね(笑)スタッフのお仕事は、試合を楽しみつつ頑張りました近々、僕ちんの試合の発表なんか出来ちゃうかも…今日も新旧会員さん入り混じって頑張りました〜↑この写真、何をやっているか分からないですね(笑)松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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    • ゴールデンウィークのスケジュールについて

      ゴールデンウィーク中のスケジュールは以下の通りとなります。会員のみなさまはお間違いのないようお願いいたします。4/30(日) 通常スケジュール5/3(水祝) 日曜スケジュール①13:10〜14:00/②14:10〜15:005/4(木祝) 日曜スケジュール①13:10〜14:00/②14:10〜15:005/7(日) 休講オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 19 Apr
    • 要するに明日は書かないよってことです(笑)

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!どうも、このブログを会員さんの何%が見てくれているのか本気で疑問です松村慶です!\(^o^)/先日、大塚代表から週3回ブログ書くのは大変でしょうから2回で良いですよとのお言葉を頂きました何たるホワイト企業ぶりっ!!!おのれ〜従業員を大切にしやがって〜僕的にはそこまで負担ではないのですが、助かると言えば助かる…ので、今回は僕がいつブログを書いているのかをご説明しましょう〜オギクボキックのクラスが終わりジムを出るのが16時くらい。一旦、家に帰って荷物を置いて、今度は練習の荷物を持ってジムに向かいます。赤Tが僕ちん練習が終わり帰宅するのは22時半くらい。そこからご飯を作り食べて片付けて洗濯して…やっとブログを書き始める時は0時くらいですね…まぁ、大変っちゃ大変(笑)なので、これからは週2回の更新になりま〜すもちろん、これまで同様にクラスの様子や、大爆笑間違い無しの超爆笑ウルトラネタを盛り込んだブログを書いてゆきますので、引き続きよろしくお願い致しますねうん、てゆ〜かみんな読んでね(笑)松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 17 Apr
    • もちろんお1人様は僕だけでしたよ

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!今日は15時過ぎから暴風雨とか言ってたからビビってたのに、21時くらいまでほぼ降ってなかったぜ松村慶です!\(^o^)/先週の土曜日は、エッグスンシングスというオサレなパンケーキ屋さんに行ってきました1人で。基本、1人が好きですでも、最近やっと人とご飯食べる習慣出来てきましたいや〜…人と会うのって予定合わせるまでがめんどくさいんですよね〜(笑)パンケーキはンマかったですが、甘い物だけというのはキツかったです食べ終わってすぐに塩分を求めてケンタッキー行きましたもん…こんな減量する気あんのか疑わしい僕ちんですが、そろそろ試合決まりそうなので頑張っていきますよ〜みんなも減量トゥギャザー松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 16 Apr
    • 無事に帰ってきてくれたらそれでいいのよ

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!今日は佐々木さんの代行で担当しましたよ松村慶です!\(^o^)/試合で上海まで行った佐々木さん結果は…というか海外特有の超アウェー状態だったらしく試合の日にちも、契約体重も、相手すらも違ったらしく負けてしまったそうです悔しいですけれど、こればっかりは…言いたいことも言えないこんな世の中じゃ!!!ポイズン!!!!!!とにかく、お疲れ様でした久々の日曜日クラス、せりたさんがとても上手になっていて感動しました継続は力なりですねウヒョ〜今度みんなで佐々木さんのお疲れ様会でもしましょ〜松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 13 Apr
    • 次はぶどう大福とやらが食べたい気配。

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!先週、ひーちゃんにイチゴ大福を貰ってからイチゴ大福のとりこです松村慶です!\(^o^)/もともと、ショートケーキのイチゴとか、甘い物に酸っぱい果物って好きじゃないんですよね〜甘いのだけでいいよ的な(笑)そんな訳でイチゴ大福なんて食べたこと無かったのですが、こりゃ〜イチゴがジューシィでンマイと…そんなこんなで最近クラス中にイチゴ大福が食べたい…とボソボソ言っていたら、今日はかよぴ〜が買ってきてくれたよどうやら僕はイチゴ大福無しでは生きられない体になってしまったようですでも、こんなん食べてたら全く減量が進まないので、みなさん慶先生にエサを与えないでね(笑)今日は全体的に人数少なかったので、この2人には殴り合いさせときました通常のクラスではそんなことはやらないので安心して来て下さいね(笑)松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 12 Apr
    • お腹に電気ブルブル当てるやつで痩せた人に会ったことがないよ!

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!昨日は1日すごい雨でしたね松村慶です!\(^o^)/月曜日に宣言した通り、1歩たりとも外に出ることなく1日を終わらせました(笑)最近は温かい季節になったせいかダイエットをしているという会員さんが増えてきましたね〜運動&食事をしっかりやれば1カ月くらいでそこそこ結果は付いてきますよただ、くれぐれも無茶な食事制限はしないように精神的にやられちゃったり、体調崩してしまう危険性もありますからねダイエットも苦しい辛いと思わずに、変わっていけることを楽しみましょ〜最近はラダーのトレーニングを多めにやっていますみんな、2階のコメダ珈琲さんからクレーム来るくらいじたばたしてね松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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  • 10 Apr
    • 薄汚ねぇこんな世の中じゃ…。

      最大16,452円お得になる春の入会キャンペーン実施中詳しくはこちら無料体験の詳細とお申し込みはコチラ会員のみなさまへ2017年4月よりスケジュールが変更となります。金曜クラス→廃止木曜クラス→追加みなさまお間違いのないようお願いします!今日は、かよぴ〜に服装、薄着だね!と言ったらえ、薄汚ねぇ!?と聞き返されました松村慶です!\(^o^)/今週の日曜日は、佐々木さんの代行で僕ちんが担当します日曜日の皆さんいま、会いにゆきます。その日、佐々木さんは上海で試合なのです上海ってどこにあるのかはよく分かりませんが、良い報告を楽しみにしましょうね最近は、1クラス目が少なくて、2〜3クラス目が大人数ということが多いですね少人数がお好きな方は1クラス目オススメで〜す松村 慶オギクボキック見学・体験大歓迎!www.ogikubokick.jimdo.com☎︎03-5335-9640✉︎ogikubokick@gmail.com

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