金沢市長坂２丁目の整体院、【お元気整体院】院長ブログへ
アクセスいただき、ありがとうございます
このブログは、整体師になって１１年、２３，０００回以上の
施術を行い、金沢市でＨ２２年１０月から整体院を営んでいる
私（坪井）が、肩こり・腰痛を始めとする体の痛みやコリ、
骨盤のズレ、ツラいストレスに悩み、苦しむ「あなた」を
サポートするために始めました。
「体のコリ＝しこり＝思コリ」です。
思いもよらない場所に、「思コリ」は「コリ」をつくります
ここでは、あなたが体の痛みや悩みを解決しながら、
心もラクになる方法をお伝えしていきます
そして、あなたと【言葉のキャッチボール】
を行いながら、より役立つブログを作り上げていきます。
体の痛みで悩んだり、不安を感じているなら、
ぜひ「あなたの心の声」お聞かせください。
メールでのご相談・問い合わせは、こちらから「もう、ウンザリだわ・・・」
もし、あなたが以下の症状で、悩み、苦しんでいるなら・・・
「ズキン」と痛み ジッとしていても重ダルい首や 病みだるい腰
肩のコリ （ギックリ腰）
(寝違い・頭痛・吐き気）
ひとりでは、着替えられないほど痛い肩・膝（手足のシビレ）
生きることさえ、 「ズシン」と絶えず、ツラいストレス 重苦しく感じる体
(慢性疲労・内臓系の不調）
金沢市立病院 徒歩３分
ツラすぎる肩こり・腰痛・ストレスの解消・骨盤矯正は
金沢市の整体：長坂のお元気整体院
プロフィール／施術内容／施術の流れ／お客さまの声／料金体系
Ｑ＆Ａ（施術編）／Ｑ＆Ａ（予約・その他編）／アクセス
【なかなか良くならない痛み・コリ・ストレスでお悩みの方、大歓迎】
（営業時間） ９：００～１９：００（月～土曜） １０：００～１８：００（日曜）
（定休日） 不定休（お休み詳細は、こちらを、ご確認ください）
＜ご予約・お問い合わせは、こちらから＞
お電話の方は、０７６－２８７－５０７４（８：００～２０：００）
メールの方は、こちらをクリック（２４時間いつでもどうぞ！）
※今月のお休みはこちらを、ご確認ください。
お元気整体院は、こんな所です＾＾
お元気ファミリー一同、お待ちしております＾＾
施術の流れ
「実際、どんな感じで施術しているんだろう？」
このブログを読んでくださったあなたなら、
そうお思いかもしれませんね。
そこでここでは、
実際の施術の流れを、写真とともに、
あなたに体感していただきたいと思います。
お客さまに許可を取って、
本当の施術風景を写真にしたものなので、
臨場感たっぷりですよ＾＾
では、さっそく始まりです！
（１）お出迎え～施術室へ案内
「ピンポ～ン」玄関のベル音に反応して、
元気よくお出迎えです。
「よくいらっしゃいましたね。どうぞ！」
いつも満面の笑みで、お迎えします＾＾
「施術室は、あちらです」
「どうぞ、ソファーにお掛けください」
施術室では、優しいお香のにおいと、
ゆったりとした音楽が
あなたをお迎えします。
（２）カルテ記入・ヒアリング
「お手数ですが、カルテにご記入、お願いします」
カルテ記入の最中
施術前に、しっかりと症状のヒアリングです。
「お体、どんな感じですか？」
「首と肩こりがキツくって…頭痛もするんです」
ヒアリングを進めながら、
症状の原因を推察していきます。
「お仕事は、営業なんですね。外回りとか、結構します？」
「はい、最近、車で外回りが多くって…ストレスも結構あります」
「なるほど…それなら長時間の運転も
肩こりの原因かもしれませんね！
首や肩だけじゃなく、足の状態も診てみましょう。
意外なところに、コリの原因があることもあります。
ストレスにも、最後にアプローチしてみましょう」
「はい、お願いします」
（３）動作確認・姿勢チェック
「肩の高さが左右、違ってますね。
左首～肩のコリ、キツかったんですよね。
左肩が盛り上がってます」
「えっ、そうなんですか！？」
「首を右側に倒してみてください。いかがですか？」
「左側が、引っ張られて痛いです」
「了解です。この位のコリなら
１回の施術で大丈夫ですよ。安心してくださいね」
「はい、ありがとうございます」
（４）施術
「では、仰向けから始めていきましょう…
やっぱり、足もコッているみたいですね。
後で足も診ますからね」
ソフトに、筋肉の状態を確認します。
「まず首～肩、頭まわりを診てみましょう。
押されていて、いかがですか？」
「すっごい気持ちいいです。」
「痛くはない？」「はい、大丈夫です！」
「今、押されている時の感じ、何となくでいいので
覚えていてくださいね。後で、どれだけほぐれたか、
ご自分でも比較できますよ」
「首の前の方、押されていかがですか？」
「痛くはないけど、コリコリしてます」
「これも、コリですよ。首や肩が凝っている時、
首の前側の筋肉も凝っていることが多いんです」
「そうなんですか！？前側をされるのは始めてです。
結構気持ちいいんですね＾＾」
お顔の筋肉も、確認します。
「結構、顔もコッてますね。押されて、どんな感じ？」
「意外にコリコリしてるけど、気持ちいいです」
「肩や肩甲骨周りも、確認しましょう。
押された感じ、いかがですか？」
「コリコリしてますねぇ。イタ気持ちいい感じです」
「ここで、お腹周りの筋肉の状態、確認させてくださいね。
肩こりのポイントになる場所なので…押されて、いかがですか？」
「すごいコリコリしてますね。こんなところまでコるんですか…
ビックリです！」
「それでは、お腹から【気】を通してみますね。
楽にしていてください…どんな感じですか？」
「身体がポカポカして、ホッコリしてきました。。。」
「それじゃ、さっきの首のコリ、確認してみましょう。
いかがですか？」
「あれっ、さっきみたくコリコリしていないです！
押されても、全然楽です」
「最初にお話したように、足からも診てみますね。
足の筋肉押されて、どんな感じですか？」
「気にしていなかったけど、結構コッているんですね」
「今度は、足から【気】を通してみますね…
どんな感じですか？」
「何だか、足がスゥーっと軽くなっていく感じです」
「もう1度、首周りを確認してみましょう。
押されて、どんな感じですか？」
「さっきより、もっと楽になりました」
「それでは最後に、【気】を通しながらストレスにも
アプローチしていきますね…どんな感じがしますか？」
「頭が軽～くなって、イヤなことが思い浮かばなくなりました！！」
（５）動作・姿勢の再確認
「では、また首を右側に倒してみましょう。いかがですか？」
「全然、痛くないです」
「後ろは、どうかな？」
「全く、大丈夫です！」
「はい、終了です。お疲れ様でした！」
「ありがとうございます＾＾来た時の痛みが、ウソみたいに楽です」
（６）憩いのひととき
「お茶を、どうぞ＾＾」
「うわぁ～、ありがとうございます」
時々、当院の看板娘２人が、お客さまに
お茶をお出ししています。
お客さまにも「おいしい」と評判の
「元気や茶」
「はじめて受けてみて、いかがでしたか？」
「思っていた以上にスッキリしました。
実は、いろんな所に行っていたんですが、
なかなか自分に合った整体が見つからなくて…
やっと見つけられた感じです。【気】で、
ストレスまで除去できるんですね。ビックリです」
「そう行っていただけると、本当に嬉しいです＾＾
また、いつでも来てくださいね」
（７）お見送り
「今日のご来院、ありがとうございました！」
「こちらこそ、またお願いします！！
今度は、友達も誘ってきますね♪」
以上になります。
できるだけ、施術時の会話も忠実に再現しましたので、
かなりリアルに「当院の施術の流れ」も、体感できたかと思います。
「施術の流れ」を見て、ご興味を持った方、
症状について聞いてみたい方は、
お気軽にご相談くださいね＾＾
金沢市立病院 徒歩３分 肩こり・腰痛・ストレスの解消・骨盤矯正なら
金沢市の整体：長坂のお元気整体院
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ご予約・お問い合わせは、こちらから
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※お休みは、不定休とさせていただきます。
今月お休みの詳細は、こちらから、ご確認ください
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そうお思いかもしれませんね。
そこでここでは、
実際の施術の流れを、写真とともに、
あなたに体感していただきたいと思います。
お客さまに許可を取って、
本当の施術風景を写真にしたものなので、
臨場感たっぷりですよ＾＾
では、さっそく始まりです！
（１）お出迎え～施術室へ案内
「ピンポ～ン」玄関のベル音に反応して、
元気よくお出迎えです。
「よくいらっしゃいましたね。どうぞ！」
いつも満面の笑みで、お迎えします＾＾
「施術室は、あちらです」
「どうぞ、ソファーにお掛けください」
施術室では、優しいお香のにおいと、
ゆったりとした音楽が
あなたをお迎えします。
（２）カルテ記入・ヒアリング
「お手数ですが、カルテにご記入、お願いします」
カルテ記入の最中
施術前に、しっかりと症状のヒアリングです。
「お体、どんな感じですか？」
「首と肩こりがキツくって…頭痛もするんです」
ヒアリングを進めながら、
症状の原因を推察していきます。
「お仕事は、営業なんですね。外回りとか、結構します？」
「はい、最近、車で外回りが多くって…ストレスも結構あります」
「なるほど…それなら長時間の運転も
肩こりの原因かもしれませんね！
首や肩だけじゃなく、足の状態も診てみましょう。
意外なところに、コリの原因があることもあります。
ストレスにも、最後にアプローチしてみましょう」
「はい、お願いします」
（３）動作確認・姿勢チェック
「肩の高さが左右、違ってますね。
左首～肩のコリ、キツかったんですよね。
左肩が盛り上がってます」
「えっ、そうなんですか！？」
「首を右側に倒してみてください。いかがですか？」
「左側が、引っ張られて痛いです」
「了解です。この位のコリなら
１回の施術で大丈夫ですよ。安心してくださいね」
「はい、ありがとうございます」
（４）施術
「では、仰向けから始めていきましょう…
やっぱり、足もコッているみたいですね。
後で足も診ますからね」
ソフトに、筋肉の状態を確認します。
「まず首～肩、頭まわりを診てみましょう。
押されていて、いかがですか？」
「すっごい気持ちいいです。」
「痛くはない？」「はい、大丈夫です！」
「今、押されている時の感じ、何となくでいいので
覚えていてくださいね。後で、どれだけほぐれたか、
ご自分でも比較できますよ」
「首の前の方、押されていかがですか？」
「痛くはないけど、コリコリしてます」
「これも、コリですよ。首や肩が凝っている時、
首の前側の筋肉も凝っていることが多いんです」
「そうなんですか！？前側をされるのは始めてです。
結構気持ちいいんですね＾＾」
お顔の筋肉も、確認します。
「結構、顔もコッてますね。押されて、どんな感じ？」
「意外にコリコリしてるけど、気持ちいいです」
「肩や肩甲骨周りも、確認しましょう。
押された感じ、いかがですか？」
「コリコリしてますねぇ。イタ気持ちいい感じです」
「ここで、お腹周りの筋肉の状態、確認させてくださいね。
肩こりのポイントになる場所なので…押されて、いかがですか？」
「すごいコリコリしてますね。こんなところまでコるんですか…
ビックリです！」
「それでは、お腹から【気】を通してみますね。
楽にしていてください…どんな感じですか？」
「身体がポカポカして、ホッコリしてきました。。。」
「それじゃ、さっきの首のコリ、確認してみましょう。
いかがですか？」
「あれっ、さっきみたくコリコリしていないです！
押されても、全然楽です」
「最初にお話したように、足からも診てみますね。
足の筋肉押されて、どんな感じですか？」
「気にしていなかったけど、結構コッているんですね」
「今度は、足から【気】を通してみますね…
どんな感じですか？」
「何だか、足がスゥーっと軽くなっていく感じです」
「もう1度、首周りを確認してみましょう。
押されて、どんな感じですか？」
「さっきより、もっと楽になりました」
「それでは最後に、【気】を通しながらストレスにも
アプローチしていきますね…どんな感じがしますか？」
「頭が軽～くなって、イヤなことが思い浮かばなくなりました！！」
（５）動作・姿勢の再確認
「では、また首を右側に倒してみましょう。いかがですか？」
「全然、痛くないです」
「後ろは、どうかな？」
「全く、大丈夫です！」
「はい、終了です。お疲れ様でした！」
「ありがとうございます＾＾来た時の痛みが、ウソみたいに楽です」
（６）憩いのひととき
「お茶を、どうぞ＾＾」
「うわぁ～、ありがとうございます」
時々、当院の看板娘２人が、お客さまに
お茶をお出ししています。
お客さまにも「おいしい」と評判の
「元気や茶」
「はじめて受けてみて、いかがでしたか？」
「思っていた以上にスッキリしました。
実は、いろんな所に行っていたんですが、
なかなか自分に合った整体が見つからなくて…
やっと見つけられた感じです。【気】で、
ストレスまで除去できるんですね。ビックリです」
「そう行っていただけると、本当に嬉しいです＾＾
また、いつでも来てくださいね」
（７）お見送り
「今日のご来院、ありがとうございました！」
「こちらこそ、またお願いします！！
今度は、友達も誘ってきますね♪」
以上になります。
できるだけ、施術時の会話も忠実に再現しましたので、
かなりリアルに「当院の施術の流れ」も、体感できたかと思います。
「施術の流れ」を見て、ご興味を持った方、
症状について聞いてみたい方は、
お気軽にご相談くださいね＾＾
金沢市立病院 徒歩３分 肩こり・腰痛・ストレスの解消・骨盤矯正なら
金沢市の整体：長坂のお元気整体院
【なかなか良くならない痛み・コリ・ストレスでお悩みの方、大歓迎】
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お電話の方は、０７６－２８７－５０７４（８：００～２０：００）
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※お休みは、不定休とさせていただきます。
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