プレーン、ブルーベリー、ドラゴンフルーツ

という種類がありましたが、

・美味しくなくてプレーンはきつい
・美味しくないのにドラゴンフルーツってそれは危険でしょ
・ブルーベリーならカバーしてくれる

という理由でブルーベリーをチョイス。


普通のヨーグルトに含まれるタンパク質が
3〜4gだとして、
オイコスは9.6g。

ありがたいけど、
それなりの味になる事は覚悟して食べてみます。


まずスプーンを入れた感覚は、
危険を感じました。

ヨーグルトなのに、豆腐にスプーンをさした感覚。

食べてみると。。。










ヨーグルトでした。


ヨーグルトを少しタンパク質にした感じです。

下の層にはブルーベリーも入っていて、混ぜて食べるともっとグッド!




肉や豆腐などだけのタンパク質に飽きがきている方には、
このオイコスもおススメします!!

是非!!