シンプルな仕組みが分かれば すごく楽になります。 | 小川綾のブログ

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三姉妹の母。飲食店好き。鎌倉御成通りにて不定期カフェやってます。パン教室講師、ラクリア波動∞調整師。
子育ても、仕事も人生の一部。ワクワクしていきましょう!


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こんばんは!
昨日あやパンダにて開催の高岸陽子さん講師『目からウロコの健康講座』にご参加の長谷川さんよりご感想を頂きました。

 

本日の感想

よく考えてみると
今日参加したきっかけは
健康講座に惹かれたわけではない。

あやパンダに行ってみたかった
ちょっと行き詰まってた

というのが本音です。

とはいえ
健康講座を受講するにふさわしい
ランチが食べられて
食も見直せて、良かったです。


巷に沢山溢れているダイエット情報に
実は一番振り回されているのが
私のような職業の人かもしれません。

流行りに流されて
色々試したくなるうちに
本質を見失いがちなのが
ダイエット商法なのかも。

〇〇を食べれば体脂肪率が下がるとか
〇〇を食べなければ痩せるとか
情報を集めれば集めるほど
何が正しいのか振り回されて
みんな
よく分からなくなっているんじゃないかな。

ヒトの歴史を振り返ってみると
ヒトのカラダに必要なものって
実際はすごくシンプルな仕組みだということが分かります。

シンプルで当たり前過ぎるから
気がつかない本質を
スッキリ気がつかせてくれるのが
陽子さんのスゴイ目から鱗の健康講座だな、と思いました。

シンプルな仕組みが分かれば
すごく楽になります。
ダイエット情報で頭がいっぱい
何したらいいのー?!
という人にオススメしたいです。

なんといっても
還暦で瞳があんなにキラキラしてる
お肌がピカピカしてる人に言われたら
説得力ありますよ。
 

 

ありがとうございました!!

 

ダイエット情報って本当移り変わり激しいし、あり過ぎっってくらいで何が何やら、、、ってなります。

そういえば私、妊娠時に20キロ太って、産後ダイエットしたくて陽子さんに相談して楽に痩せたという経験もあるんだったー!!

 

ダイエット、私、何したらいいのー??って方もぜひ参加してみて下さいね^^

 

目からウロコの健康講座、気になった方、次回は11月27日開催です!

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