セカンドビギナーのゆるラン日記

40代はそれなりに記録をめざし、ウルトラマラソンをめざし、走っていました。しかし還暦近くなると、体のあちこちが痛くなり無理が効きません。そこで走る目標を変えて、ゆるゆると走ることにしました。そんなゆるランの様子を書いていきます。   by Ogaman(おがまん)


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 さて、今日のブログにもちょこっと書きましたが、本日付で異動をすることとなりました。今年は1日、2日が休日なので辞令交付は3日となりますが、4日に搬出をして5日に搬入、そして6日に着任というスケジュールです。なにせ遠いので、1日で引っ越しを終えられません。

 伊達ハーフマラソンにエントリーをしてから大慌てで練習を開始したものの、異動前に片づけなきゃならない仕事も多く、引っ越し準備も進めなきゃならないということもあって、平日は走る時間を作れませんでした。週末だけでもなんとか走って少しずつ体を作ってきました。

 しかしやはり週末だけでは厳しいですね。土曜日のランはなかなかの苦痛です。今日も苦痛との戦いとなりました。

 明日も引っ越し準備がありますが、復帰後の最長距離を走れるように頑張りたいと思います。そんな私の門出を祝うかのように、今日は素晴らしい青空が広がっていました。

カモメたち

黄金岬

国道231号

 新任地は室蘭です。洞爺湖マラソンにはエントリーが間に合いませんでしたが、伊達ハーフマラソンは駆け込みで間に合いました。これまでは道南の大会にはアクセスの問題もあってなかなか参加できませんでしたが、今度は日帰りで、しかも公共交通機関を利用して参加できる大会もけっこうありそうです。そういう点では期待が大きく広がります(笑)。

 とりあえず、そんな楽しいことだけを考えて、新任地に向かおうと思います。

(ラップタイム)

1km 7分08秒
2km 14分08秒(7分00秒)
3km 21分05秒(6分57秒)
4km 28分01秒(6分56秒)
5km 35分08秒(7分07秒)
6km 42分12秒(7分04秒)
6.551km 46分12秒


仮想JR全線走破の旅 2,512.2km/19,882.9km(達成率12.6%)

東海道本線(JR東日本)

東京から48.0km

東京(とうきょう) 0.0
新橋(しんばし) 1.9(1.9)
品川(しながわ) 4.9(6.8)
川崎(かわさき) 11.4(18.2)
横浜(よこはま) 10.6(28.8)
戸塚(とつか) 12.1(40.9)
大船(おおふな) 5.6(46.5)

藤沢(ふじさわ) 4.6(51.1)
辻堂(つじどう) 3.7(54.8)
茅ヶ崎(ちがさき) 3.8(58.6)
平塚(ひらつか) 5.2(63.8)
大磯(おおいそ) 4.0(67.8)
二宮(にのみや) 5.3(73.1)
国府津(こうづ) 4.6(77.7)
鴨宮(かものみや) 3.1(80.8)
小田原(おだわら) 3.1(83.9)
早川(はやかわ) 2.1(86.0)
根府川(ねぶかわ) 4.4(90.4)
真鶴(まなづる) 5.4(95.8)
湯河原(ゆがわら) 3.3(99.1)
熱海(あたみ) 5.5(104.6)

 大船を通過しました。


 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile!

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう!

 というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

 LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください


 ウエストコーストラン 6.551km  46分12秒 70円
 
 今月の走行距離 6.6km

 Run for JAPAN  70円(現在の累計700円)


【公開処刑】
 体重 76.8kg(前日比 0.0kg)
 体脂肪率 15.0%(前日比 -2.0%)


Let's Run with a Smile!


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 4月1日、新年度となりました。

 さて、私こと、このたび異動することとなりました。6年間お世話になった留萌ともお別れとなります。詳細はまたいずれお話させていただくこととして、今日は休ませていただきます。

 おやすみなさい。


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