彼氏彼女が出来にくい人、出来やすい人 | 恋と仕事の心理学@カウンセリングサービス

彼氏彼女が出来にくい人、出来やすい人

 

こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです。

毎週日曜日は、「自分プロデュース」というテーマで
真鍋純子カウンセラー

高塚早苗カウンセラー
岡田えりこカウンセラー

わたし福野てるすけの4人でお届けしています。

 

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彼氏彼女が出来やすい人も居れば出来にくい人も居ます
彼氏彼女などパートナーをつくるのはまさに“自分プロデュース”そのものだったりします
相手の方に自分の魅力、価値、知って欲しいことを届けることが求められます

“自分プロデュース”が得意な人は彼氏彼女が出来やすい人とも言えるでしょう
その逆もまた然りです

“自分プロデュース”を考える上でテクニック的な事はとても重要なものです
しかし、それと同じくらい
プロデュースしたい相手が自分の魅力などを届ける際に
それを受け取りやすくすることも大事です

今回の記事ではテクニック的な事ではなく、それ以外の部分に目を向けてみる事にします

“自分プロデュース”が得意な人
彼氏彼女が出来やすい人というのはある種の共通点があります
ちょっと、あなたの周りの“自分プロデュース”が得意な方
彼氏彼女が出来やすい方を観察してみてくれませんか?


わたしの周りの”自分プロデュース“が得意な人
彼氏彼女が出来やすい人を観察して見ると以下のような共通点が見つかりました
・自分の意見をちゃんと言える人(相手の気分を不快にしないで)
・困っている人が居ると自然に助けられる人
・どこか人懐っこさがある人
・喜怒哀楽(特に“怒”以外)が解りやすい人


一方、“自分プロデュース”が得意でない人
彼氏彼女が出来にくい人は以下のような特徴があることが多いものです
・自分の意見を言えない、言わない人
・困っている人が居ても手を差し伸べない人
・どこか心の壁を感じさせる人、なんか近づきにくい人
・喜怒哀楽が解りにくい人、怒ることが多い人


こんな感じかと思います
あなたの周りの”自分プロデュース”が得意な方
彼氏彼女が出来やすい方も上記に当てはまる点があるのではないのでしょうか?

上記の特徴を心理学的に見るとその多くが罪悪感自己肯定感自己価値などが関係していることが解ります


自分の意見を言わない、自分を表現しない人というのは以下のような方が少なくありません
・こんな自分は愛されるわけが無いと思っている(罪悪感が強い)
・こんな自分の意見が採用されるわけが無い、迷惑になると思っている(自己価値が低い)

困っている人が居るのに手を差し伸べられない人は以下のような方が少なくありません
・自分は誰かのお役に立てると思えない(自己肯定感自己価値が低い
・自分が迷惑になると思っている自分が毒であるという感覚、罪悪感が強い)
・助けたいけど他人に近づくのは苦手(自分は毒であるという罪悪感が強い)

どこか心の壁を感じさせる人、近づきにくい人は以下のような方が少なくありません
・自分を表現しても受け入れてもらえないと思っている(自己価値が低い、罪悪感が強い)
・こんな自分は愛されるわけが無いと思っている(罪悪感が強い)
・もう傷つきたくないと思っている(過去の傷が癒えてない)

喜怒哀楽が解りにくい人、怒ることが多い人は以下のような方が少なくありません
・どうせこんな俺は愛されるわけが無いと思っている(自己価値が低い、罪悪感が強い)
・自分が責められていると感じやすい(自分が罪を犯したという感覚、罪悪感が強い)

 

人は自分が知らないもの、知ることができない人にはネガティブなイメージを貼り付けます(心理学ではこれを警戒仮説といいます)

つまり、自分という人間がわかりやすい人間であることが警戒されない、ネガティブなイメージを持たれないために必要となります

そしてそれが”自分プロデュース”をしやすい状況を作るんです

 

上記の例から解るように

自分という人を知ってもらうには、”自分プロデュース”をするには罪悪感が大きすぎたら、自己肯定感自己価値が低すぎたらそれらをケアすることも大事なんです

 

ちなみに、上記の例の“自分プロデュース”が得意でない人の特徴ですが

これは昔のわたしのことなんです(汗;)

そんな頃の、世の中の人みんな敵と思っていた時代の免許証発見~

昔の免許証は今の免許証より大きかったんですよ~

ちなみに、この頃の座右の銘は「右向け左」…

愛されにくいは生きにくい…

でも、なんやかんやとありまして今があります

そして、罪悪感自己肯定感自己価値をちゃんとケアすると“自分プロデュース”がスムーズに出来るようになったりするのは確認済みです!

 

動画デビューへの道ですが
他の方のYouTube動画を見たりしていると
かっこいい動画はそのチャンネルのロゴがあったりしますよね
なので、なんかロゴが欲しいので考え中なんです

しかし、決まらん…
気晴らしに机の上を掃除してみたり…
ふと気づく

 

これ、逃避してるな…なんとかせねば…

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最後までお読みいただきありがとうございました。
来週は、真鍋純子カウンセラーがお届けします。
お楽しみに!

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