ご訪問いただきありがとうございます♪



昨日の
2段階スリットレギンス


全体の写真を
撮らなかったので

今日のコーデに
着てきました



そして


うん!
やっぱり冷房対策になる!

と感じてます



通勤には必要なくても

オフィスに
到着したら

冷え対策に
はきたいアイテムです



ハーフレギンスなら
レイヤードコーデに
見えますし

昨日のサンダルや
今日のようなミュールとも
相性よくて





今までは

冷え対策に
膝掛けをしていましたが

足首が
覆われていないので

床から
冷たい空気で
スースーしていました








サイドから見ると

後ろ長めの
2段階スリットなので





カカトまで
あったかい♪んです




…と


まるで

レッグウォーマー的な
解説になってしまいましたが
…笑



福助のハーフレギンスですので
(^^)






♬accessory









いつも

似たり寄ったりの
アクセサリーですみません

似ているデザインです








スネークチェーンブレスレット
再入荷






アウトレットより
400円







♬バッグ&ミュール







チェーンを
片側に通せば
ロングショルダーにもなり






更に縦長効果
倍増です












♪ミュール





夏のマテリアルが揃った
ミュール




23cm→Sサイズ購入しています



……




首コリと姿勢



先日のブログで


テレワークになってから

PCやスマホを見ながら
座っている時間が長くなり

首コリや肩こりが
気になると
書いて

あれから
何とか
改善したいと思っていました


このままですと

姿勢が崩れて

体型にも変化が
出てきたら…と

少し
危機感を感じていました


というのも


顧客対象に
ダイエットインストラクターを
していることから

身体の歪みにより

筋肉運動や代謝が
低下するのは

どうしても避けたい


ストレッチや体操をしても

座っている時間が長いので

ここだけの話

なかなか追いつかないこともあり


何となく

ストレートネックの兆しや
顎のたるみも
気になってました


これは

どうにか
ならないか…と

思っていたところ


寝ながらにして

ストレートネックの対策が
できる
枕があることを
知りました






人間の頭の重さは

約5キロ


この重さを支えながら
姿勢を保つのは

なかなか
容易なことではなくて

だから



首には
いいカーブが
必要なんです



そのカーブの役割は

頭の重さを
分散させ

背骨のS字カーブで
身体のバランスを保ち


腰の負担を
軽減させる


だから

首がガチガチだと
姿勢が悪くなります


この枕の存在を
知ってからは

是非
使ってみたいと思っていたところ

今回
嬉しいご縁があって
使わせていただきました




こちらの枕です


オリジナルのバッグに
入って到着しました






バッグから出しますと

キルティングのカバーに入った
枕です


※カバーは別売り





更に


枕カバーを外してみると


ウレタン素材の
枕が入っています




特徴は
ボコボコした突起と
枕の形です



ピンクのラインに沿って

首の付け根から
肩ラインを
この枕に
すっぽり預けられる
デザインです








指で押してみると

思ったより
硬めです





枕の断面からみると
凹みがあるので
ここに沿って
頭を乗せることになります








使ってみた感想

今まで使っていた枕と
高さや形がちがうので

慣れるまで

3日ほどかかりました


枕が変わると

寝付けないタイプの方は

その辺りは
気になりますが


私の場合

4日目辺りから


朝起きて立ったときに

すっと
胸を張って

立っている感覚が
ありました


これは

ちょっと

予想外の嬉しいことでした


その日から

首から
肩にかけての重たーい感じも
軽減されて


身体のバランスが
よくなったと

実感しています


それと


枕のカーブのお陰で
寝返りが

とても
スムーズに出来ます




枕が到着したら

ベッドに置いて
寝返りのしやすさを

最初に試して欲しいと
思ったほどです





もうすぐ
100歳になる
主人の祖母が

今現在
老人ホームにおります

一日中
寝たきりなのですが


床ずれ防止に

身体を押して

寝返りを
させるのが
とても大変だということなので

この枕を

使ったらどうか?と思い

今年の敬老の日に
送らせていただこうと
思っています


個人的には

寝ながらにして

ストレートネックや
姿勢を改善できるかも

かなり
期待を持った枕でした



レビューも
200件以上

★★★★














沢山のテレビ番組で
紹介された

目覚まし時計も
同じブランドさんです












今日のコーデの写真

この枕を使い始めて
5日目くらいです


自分で書くのも
あれ…ですが


すっと

自然に立てていると
感じています





例え

ダイエットが
必要な人でも

まずは

姿勢を正して
立ってみることも
大切なことです


正しい姿勢は

バランスよく筋肉を使うことから
代謝も上がり

スリムアップ効果も
期待できます




長々と
失礼しました
m(_ _)m




それでは♪


最後までご覧いただき
ありがとうございました

naco.







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