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2016-07-06 10:01:43

犬の薬膳で、自分の健康もちょっと見直してみたい、という飼い主さんへ

テーマ:犬 薬膳 東洋医学
こんにちは、Office Guriの諸橋直子です。

さて、前回のメールで

・夏場の犬の胃腸トラブルを薬膳ではどう考えるか?
http://www.officeguri.com/archives/6021

という話をしました。

 

これは多くの方が興味があるみたいで、メール内でご紹介した参考書籍も
非常にたくさんの方がクリックしてチェックしていましたね。

 

今回はちょっと余談というか、
私自身が薬膳について講座などを通してお伝えする中で

「飼い主も体調が良くなりました!」

というメールを予想外に多くいただくようになったので、
その話をしようと思います。

 

--------------------------------------------------------------

●犬の食事を見直すのをきっかけに、
 自分自身の健康を見直す飼い主さんが多いです。

--------------------------------------------------------------

薬膳を実践するにあたりまず大事なのは「体の状態を知る」ことです。

講座では体質チェックシートをお渡しして
体の状態を把握してもらいますが、
犬のチェックと同時に飼い主さんのチェックもしてもらいます。

 

すると、

「ああ、私ってやっぱり血液循環が良くなかったんだ…」

とか

「ストレス溜め気味で過労だったのね…」

とか、いろいろ皆さん当てはまるところがあって
そうそうそう、と納得されることが多いみたいです。

 

そして、講座を受講されて、犬の薬膳をスタートするのですが
私の講座は手作り食については経験者の方が多く、
犬のご飯は人間にその日のおかずに合わせて同じ材料で
さっと作ります、という方の割合が高いです。

 

なので、犬が薬膳になると、飼い主のご飯もついでに薬膳にしようか?となり
ご自身の体のための薬膳も実践始めました、という方が結構いらっしゃいます。

 

>うちの犬の場合、療法食のドッグフード+サプリメントは現時点で変えることはできませんが、
>トッピングやおやつとして与えている野菜や果物などを体質に併せて工夫することはできることが分かりました。

 

>これまではつい切っただけの生野菜をあげることも多かったですが、
寒くなってくる季節を考えて同じものでも加熱してあげようとか、
>7歳でシニアの域に入りつつあるので腎を強化するために黒い物(ゆでた黒豆や黒すりごま)を
>プラスしてみようといった感じです。

 

>全てを手作りにすることはできなくても、今自分のできる範囲で
>薬膳を利用して愛犬の健康を考えることができるんだな、と実感しています。

 

>あと私自身も腎があまり強くないので愛犬のシニア期のケアと、
>自分の腎のケアも一緒にできることがあるとわかりうれしいです。

(くるみさん)

 

>つい先日なのですが、うちのワンコたちが、2匹ともお腹を壊してしまいました。

 

>そして、下痢がひどかったので、丸1日、ほぼ絶食にしてみました。
>翌日は、胃腸を整えるとおうかがいした、
>鶏肉、じゃがいも、生姜、はちみつをいれたお粥を作ってみました。
>そうしたら、嬉しいことに、
>その翌日ですが、これまでで一番いい状態のウンコが出ました。

 

>身体も温めることが出来て、いい感じのウンコも出て、嬉しい限りです。

 

>なお、人間用にも、同じ食材(ハチミツは入れていませんが)でスープを作ったところ、好評でした♪
>ありがとうございます。

(まゆぞさん)

 

 

あとは、ひどい月経痛に悩んでいたのが
自分の体質チェックをして、あ、これって原因はこれかも!というのに思い当たり
あるものを飲み始めたら痛みが激減しました!とか
色々報告をいただきます。

 

食事は大切ですが、万能ではない、というのが私の個人的な考え方です。

 

色々な成果を出してメールをくださる飼い主さんも
食事を変えてその影響ももちろんあると思いますが
やはり、体全体の状態を把握して、だったら生活の上でこういう部分に注意してみようか、と
意識を変えて、食事以外にも様々なことを実践したり、気を付ける、ということをされているのでは?と
私自身は推測しています。

 

なので、いろいろ複合的な要素が重なって、そこで望むよう結果が
出てきたのではないかな、と。

 

そういう意味で、
繰り返しになりますが、食事は大切ですが、万能ではない、というのが私の個人的な考え方です。

 

食事だけの成果だと思ってしまうと、視野に偏りが出てきますからね。
ここはすごく大事だと思います。

 

一方で、体は基本的に食べたもので作られるので
食事が大事、というのも事実です。

 

 

・食事は大切ですが、万能ではない

・体は食べたものでできるので食事は重要

 

 

この2つの一見矛盾するような考え方が、バランス良く同居しているようなとらえ方が
個人的にはおすすめです。

 

というわけで、何が言いたいかというと
犬の薬膳は犬にとってもいいものですが、
飼い主さんご自身の体にもいいものですよ、ということです。

 

ちなみに…。

 

対面式の講座の場合、私は余談として
飼い主さんの「美容」にも良い食材の話もします。

 

美容系の食材はだいたいにおいて、皮膚に良いとされていたり
体の排毒を促すものが多いので
皮膚トラブルを抱える犬にはおすすめですし
同じ物を飼い主さんが食べて、美容にも良いなら
こんなにいいことなはいですよね?

 

美容系の話になると、さささささっと
受講生の方がメモを取る筆記具の音が倍増します(笑)

 

美容は女性の永遠のテーマですし
体から根本的に健康になって、その状態が皮膚や髪などに反映されるとしたら
こんなにいいことはないですね。

 

というわけで、もし飼い主さんの美容にも使える
薬膳の考え方に興味がある、という場合は
ぜひ楽しみにしていてくださいね。



本日は以上です。

Office Guri
諸橋直子





 

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2016-06-24 10:06:23

犬のための「東洋医学アロマセラピー」たくさんのご参加ありがとうございました!

テーマ:犬 薬膳 東洋医学
こんにちは、Office Guriの諸橋直子です。

昨日いっぱいで締め切った「東洋医学アロマ:オンライン講座」ですが
たくさんの方にご参加いただきました。

ありがとうございます!

今回の受講者特典である

●五臓ケアのアロマ肉球クリーム

は来週以降、順次発送していきますので
ぜひ楽しみにお待ちいただければと思います。

 

現時点で参加者の方全員に
講座動画視聴用のIDとパスワードをメールでお送りしていますが
万一届いていないという方がいらっしゃいましたら
迷惑メールフォルダをご確認の上、ご一報ください。

 

上記の件でお問い合わせをいただいた方へは
全員、事務局より返信をさせていただいていますので
併せてご確認くださいね。

 

今回の講座はアロマ+東洋医学を融合した内容で
東洋医学については基礎的なことを習得済の方が対象でした。

 

そのため、「興味はあるけど、東洋医学についてはまだ知らないことが多くて…」というお声も
メールでいただいています。

 

「難しいことはまだわからないので、まずアロマの方を使ってみたいです!」

というお声もありましたので
これについては、初心者の方がまず東洋医学アロマを使ってみたい!という場合の
入門者向け製品を後日ご案内予定です。

 

私自身は現在、アロマセラピーを

●薬理作用(成分の効能の視点)

●帰経(東洋医学の、臓器のどこに働きかけるか?という視点)

を完全に2つの視点併用で活用しています。

 

ストレスケアでの活用もそうですが、
香りからの逆引きで、今この香りが心地よいということは
ああ、胃腸が弱ってるのか、と体調不良を初期の段階で気づけるようになるとか
メリットは大きいですね。

 

というわけで、アロマも東洋医学も初心者で、でも興味あります!と言う方は
後日、Office Guriの公式ショップで取り扱っている
東洋医学アロマ製品の初心者向け使い方アドバイスと
製品選びのポイントをこのメールでご紹介しますので
どうぞお楽しみに!

 

また、今回講座に参加された方は
動画とテキストを見ながら、愛犬とご自身の臓器の不調チェックから始めてみてくださいね!





●東洋医学アロマ、実際使ってみたいので製品選びのポイント楽しみです!
という方はクリック!
https://www.instagram.com/p/BG-4UrMi8Bp/?taken-by=officeguri

*リンク先はOffice Guriのinstagramです。

Office Guri
諸橋直子




 

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2016-06-23 11:16:40

ストレスと免疫細胞、がん細胞の関係の話。

テーマ:犬 薬膳 東洋医学
こんにちは、Office Guriの諸橋直子です。

さて、先日メルマガ上で

「犬の免疫力UPに関するアンケート」

への協力を呼びかけましたが
現在も引き続き、続々とメールを頂いています。

掲載可と回答してくださった方のメールを一部、ご紹介しますね。



-------------------------------------------------------------------------

【あなたは愛犬の免疫力を上げたい!という風にお考えですか?
または、免疫力を上げることに興味がありますか?】

非常に興味がある

【愛犬の免疫力を上げたい!と思う理由は何ですか?】

以前てんかん様の発作や外耳炎をくりかえしていたため、元気に長生きできることを願って。

【愛犬の免疫力UPのために実践中のことがあればお書きください。】

マッサージやタッチケアを実施。諸橋さんから学んだ薬膳を食事に取り入れている。
その結果、何となくてんかん様の発作が少なくなり、外耳炎が悪化しなくなっているような気がする。

この結果を「免疫アップ」したと言えるのかどうか?
「免疫力アップ」と世の中で言われており、自分なりにできることを実践してはいるものの「免疫力が上がった」という実感がない。
何をもって評価をするのか疑問がある。

(横山 みゆきさん)

-------------------------------------------------------------------------

【あなたは愛犬の免疫力を上げたい!という風にお考えですか?
または、免疫力を上げることに興味がありますか?】

非常に興味がある

【愛犬の免疫力を上げたい!と思う理由は何ですか?】

年令と共に愛犬自身の様々な変化も感じ、最期まで自分の力を出せる身体になったらいいな、と思っています。

【愛犬の免疫力UPのために実践中のことがあればお書きください。】

ストレスを減らすこと、アロマテラピー

(まりさん)

-------------------------------------------------------------------------

【あなたは愛犬の免疫力を上げたい!という風にお考えですか?
 または、免疫力を上げることに興味がありますか?】

非常に興味がある

【愛犬の免疫力を上げたい!と思う理由は何ですか?】

病気やウイルスから体を守って健康で長生きをしてもらいたいからです。
出来るだけ病気で辛い思いをさせたくないので。

【愛犬の免疫力UPのために実践中のことがあればお書きください。】
手作り食の食材であったり、アロマを活用しています!

(aladyさん)

-------------------------------------------------------------------------

【あなたは愛犬の免疫力を上げたい!という風にお考えですか?
または、免疫力を上げることに興味がありますか?】

非常に興味がある

【愛犬の免疫力を上げたい!と思う理由は何ですか?】

病気にかかりにくく、またかかっても治りやすくなるのではと思うから。

【愛犬の免疫力UPのために実践中のことがあればお書きください。】

犬本来の食事にこだわったフード選び。
適度な運動。

(あいらさん)

-------------------------------------------------------------------------

この他にもたくさんいただいています。ありがとうございます。

 

メールを1通1通拝見しながら、セミナーの構成自体も大きく変えることを決めましたし
できるだけ犬の健康を真剣に考える皆さんのお役に立てる内容のセミナーにしていこうと
現在内容を調整中です。

 

これについては、ぜひ楽しみにお待ちくださいね。

 

話は少し変わりますが、昨日このメルマガでも紹介したストレスに関するドキュメンタリー番組、
私もやっと視聴できました。

 

始まって3秒で、あ、これは、と思い、
一時停止ボタンを押して、ノートとペンを用意して
メモを取りながら見ましたね。

 

テレビ見ながらのメモなので汚いですがw
かなり重要なことがいくつも語られていたので
ざくざく書き留めました。

 

memo

 

 

現在の私たちはさまざまなストレスにさらされていますが
そのストレスが、複数重なった際、体がストレスに過剰に反応してしまい

・脳

・肝臓、心臓などの臓器

・血圧

等に影響し、ストレス反応を引き起こし、それが場合によっては命に係わる重大な疾患を引き起こす、ということを
番組の中では解説していました。

 

で、こういう番組を見る際、「人間の健康の話でしょ?犬は違うから…」という視点で見ると
もったいないです。

 

ものすごくおおざっぱな言い方になりますが
犬も人間も同じ哺乳類です。

 

犬と人間は、人間と魚、ほどかけ離れていませんし
そういう意味では共通点も多いです。

 

実際、人間の体の色々な反応を調べるのにつかわれるのはマウスなどの別の動物ですし
そうした動物の体の反応から得られた結果から
おそらく人間もこうなのでは?という予測からスタートして
各種の実験を人間でも安全に配慮して行い
結果、やっぱり同じようなことが起きている、と結論づける研究が多いです。

 

そういう意味では、人間の健康情報を100%犬に当てはめることはもちろんできませんが
かなり近い、共通事項も多い、という視点でも見てみると
学べることは多くあるのです。

 

ここまではOKでしょうか?

 

それともうひとつ。

 

犬が野生動物と決定的に違うのは
人間と、物理的にも精神的にも非常に近い距離で犬が暮らしている、ということです。

 

そういう意味では、犬は人間の生活の影響を多大に受けていますし
人間が患う病気の多くを、犬も患うようになってきている、という事実を見ても
犬の健康について、人間に健康情報をある程度参考にすることは、理に適っている、と
私自身は考えています。

 

がんやアトピー性皮膚炎、心臓疾患などの病気は
犬も人間同様、患うケースが増えてきています。

 

なので、こうしたことをどういう風に考えるか?という場合
人間についての健康情報も、参考になることがたくさんあると私自身は考えますが
今、このメルマガをお読みのあなた自身はどう思いますか?

 

話を「ストレスに関するドキュメンタリー番組」を視聴したことに戻しますが
この中でひとつ、興味深い内容が語られていました。

免疫細胞に含まれる、ある遺伝子の話です。

この「ある遺伝子」は普段、スイッチがOFFになっています。

ところが、ストレスホルモンの過剰な刺激を受けるとこの「ある遺伝子」のスイッチがONになる。

すると何が起こるか…。

 

…。

 

…。

 

続きは次号で!

 

だと「ざけんなよ、(゜Д゜)ゴルァ!」という方がいらっしゃると思うので
さっさと結論を言いますが、

「ある遺伝子」のスイッチがONになると、その免疫細胞は何と、がん細胞への攻撃を止めてしまうのだそうです。

 

これはちょっと、ビックリしました。

 

私たちの体の中では、毎日がん細胞が生まれている、というのは結構有名な話ですが
そんながん細胞をいち早く見つけ、さくさく処理してくれるのが
免疫細胞の働きでもあります。

 

その免疫細胞の「ある遺伝子」が「ON」になると
その大事な、がん細胞を攻撃する機能がストップしてしまうというのは驚きですし
それがストレスによるホルモンの影響を受けている、というのも
考えさせられる内容でした。

 

もちろん、がんの原因はストレスだけではありません。

 

がんの原因はよくわからないことの方が多いですし
その原因を明らかにするための研究が、世界中でまだ行われている段階です。

 

今回の、ストレスホルモンと免疫細胞の遺伝子の関係も
体の中の数多くの反応の中でわかっていなかった情報の中から
ようやくそのうちのひとつが明らかになった、という話です。

 

体については、まだまだ分からないことの方が多いです。

 

それでも、その一端がわかっただけでも

●ストレス

というものが、私たち生物の体に与える影響、というのが
案外馬鹿にできないな、ということが
ご理解いただけるのではないかと思います。

 

犬のストレスケアの重要性はこのメルマガでも過去、
繰り返しご紹介してきていますし
飼い主さんが家庭で実践しやすい方法についても
いくつか取り上げてきています。

 

中でも、非常にシンプルで、実践がしやすいのが

●アロマセラピー=芳香療法

です。

 

植物に含まれる各種の薬理成分を「嗅ぐ」というシンプルな方法で
安全な範囲内で犬の体に取り込むことで
ストレスケアに活用するやり方です。

 

そして、そのストレスを「種類」によってより細かく分類し
それに合わせた香りを選ぶのが

 

●東洋医学アロマセラピー

 

という考え方です。





●怒り→ 肝臓 嫌なことがあると肝臓の数値が上がる、胃腸に不調をきたすなど

●驚き、恐怖→ 腎臓および泌尿器系 混乱状態に陥ったり、失禁などを伴うなど

●悲しみ、憂い→ 肺および呼吸器系 意気消沈し、呼吸器系のトラブルなど

●思い煩う(クヨクヨタイプ)→ 胃腸、消化器系 やる気が出ない、消化不良、食欲不振など

 

このように、ストレスにも種類があり
その種類によって、影響を受けやすい臓器はここ、という風に考えるのが東洋医学です。

 

なので、ストレスの種類によって
アプローチの方法も変えるのが東洋医学です。

 

なので、同じアロマセラピーでも
ストレスの種類によって、選ぶ精油の種類が変わるのが「東洋医学アロマセラピー」です。

 

失禁するような恐怖を味わった場合のストレスケアと
理不尽なことがあって、怒りに震えるような場合のストレスケアだと
選ぶ精油が変わります。

 

これに、ツボマッサージを組み合わせた東洋医学の視点に基づく
アロマセラピーケアに興味のある方は、

●東洋医学アロマセラピー

を学ぶことをお勧めします。

 

既にアロマを実践中の方には新しい視点で精油を活用する方法が理解できるようになります。

 

(成分ベースの考え方にプラスして、どの臓器に働きかけるか?という視点)

 

薬膳など東洋医学ケアをすでに実践中の方の場合、
そこに「香り」を味方につけることによって
犬へのアプローチ方法をまたひとつ、増やすことができるようになります。

 

犬1匹1匹の持つ性格、感じている感情の種類に合わせてきめ細やかなケアを行いたい、
犬の状態と丁寧に向きあい、健康のためにできることをやりたい、という場合は
ぜひこちらの講座にご参加ください。

 

インターネット上で動画を視聴する形で学べるオンライン講座です。
視聴期限を設けていないのと、
繰り返し視聴できるので、忙しい方、自分のペースでじっくり学びたい方に
お勧めです。

 

講座の募集は本日いっぱいで締め切ります。



●私も今すぐ、愛犬のストレスケアを家庭でスタートさせて
 犬の健康寿命を守りたいです!
 東洋医学アロマセラピーオンライン講座のお申し込みはこちら。
http://aj-dogcare.info/toyoaroma1/

本日は以上です。

Office Guri
諸橋直子




 

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