犬の栄養学(4)栄養学の「基礎」を学ぶ重要性
こんにちは。
Office Guriの諸橋直子です。
さて、今日も以前よりリクエストの多かった
「犬の栄養学」
をテーマにお話ししていきます。
●前回の記事はこちら:
犬の栄養学(3)栄養バランスって言われても
何をしていいかわからない!という方へ
http://www.officeguri.info/tdk/pub/s.php?13487466La
このメルマガでは栄養学の具体的な話に入る前に
「そもそも、何故多くの飼い主さんが栄養学について不安を感じるのか?」
という原因となるポイントを追及していくことにします。
--------------------------------------------------------------
●栄養については高校の家庭科でちょっと勉強した程度で
いざ「栄養バランス」と言われても何をどうしていいか分からない。
--------------------------------------------------------------
前回はこのポイントについて
「ドッグフードでいうところの”栄養バランス”と
手作り食を食べて、結果必要な栄養素とエネルギーが摂取できて
健康を保っている、というのいうのとでは
”前提条件”が違うので、まったく別ものですよ」
というお話をしました。
今日は、このポイントについて、
別に視点からさらに深く掘り下げていきます。
「手作り食では日々、いろいろなものを食べるので
結果、3日、1週間くらいのスパンで
必要な栄養を十分取れていれば問題ないことはわかりました。
ただ、目安としてどういう栄養素をどのくらい摂取すればいいか、
を知りたいですし、
効果的な栄養素の摂取方法なんかも分かると
自分の場合は、より安心できると思います」
はい、このようなお声もセミナーなどではよく頂戴します。
そのためにはまず、
●健康を維持する為に必要な栄養素にはどんなものがあるか?
●それをどうやって摂取するのが望ましいか?
という基礎知識を学ぶことが重要です。
特に、「どういう栄養素が健康を維持していく上で必要になるのか」ということと
・各栄養素の役割
・消化されてどのように体に吸収されるのか?
・体の中でどういう働きをするのか?
という部分を押さえておくと、安心材料になります。
これについては、一般書で「栄養学」について書かれた書籍を読むことで
かなりの知識を得られます。
私自身はこの本を持っていますが
写真やイラストも多く、初心者の方でも読みやすいのでお勧めです。
↓
●新しい栄養学と食のきほん事典 [ 井上正子 ]
http://www.officeguri.info/tdk/pub/s.php?13487486PP
犬の栄養学、というとつい「犬の本で」と探しがちですが
栄養素の働きや体内での吸収され方は、
人間とあまり大きな差はありません。
(もちろん、細かなところでの違いはあります。
しかしながら、まず基礎から学んでみたい、という場合は
人間向きの参考書をまず読むことで、多くを得られる為
お勧めする次第です。
基礎を学ばれてから、個別の違いを学ぶ方がより理解がしやすいです)
もし書店に行く機会があれば
こうした『栄養』について書かれた書籍をぜひ、手にとって読んでみてくださいね。
本日は以上です。
Office Guri
諸橋直子
(終)
この記事は「メルマガ:ぐり通信」のバックナンバーです。
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手作り食を食べて、結果必要な栄養素とエネルギーが摂取できて
健康を保っている、というのいうのとでは
”前提条件”が違うので、まったく別ものですよ」
というお話をしました。
今日は、このポイントについて、
別に視点からさらに深く掘り下げていきます。
「手作り食では日々、いろいろなものを食べるので
結果、3日、1週間くらいのスパンで
必要な栄養を十分取れていれば問題ないことはわかりました。
ただ、目安としてどういう栄養素をどのくらい摂取すればいいか、
を知りたいですし、
効果的な栄養素の摂取方法なんかも分かると
自分の場合は、より安心できると思います」
はい、このようなお声もセミナーなどではよく頂戴します。
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●健康を維持する為に必要な栄養素にはどんなものがあるか?
●それをどうやって摂取するのが望ましいか?
という基礎知識を学ぶことが重要です。
特に、「どういう栄養素が健康を維持していく上で必要になるのか」ということと
・各栄養素の役割
・消化されてどのように体に吸収されるのか?
・体の中でどういう働きをするのか?
という部分を押さえておくと、安心材料になります。
これについては、一般書で「栄養学」について書かれた書籍を読むことで
かなりの知識を得られます。
私自身はこの本を持っていますが
写真やイラストも多く、初心者の方でも読みやすいのでお勧めです。
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犬の栄養学、というとつい「犬の本で」と探しがちですが
栄養素の働きや体内での吸収され方は、
人間とあまり大きな差はありません。
(もちろん、細かなところでの違いはあります。
しかしながら、まず基礎から学んでみたい、という場合は
人間向きの参考書をまず読むことで、多くを得られる為
お勧めする次第です。
基礎を学ばれてから、個別の違いを学ぶ方がより理解がしやすいです)
もし書店に行く機会があれば
こうした『栄養』について書かれた書籍をぜひ、手にとって読んでみてくださいね。
本日は以上です。
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