☆CHIE YAMA☆

☆CHIE YAMA☆

みんなで幸せ感じよう♪

はじめまして
山下智恵と申します。

私は、本当に健康で体の内側から
美しくなる食べ物とは?を探究し
料理ラボセミナーの開催

ナチュラルな食品や商品を発掘して

みなさんへお教えしたり


または販売などもしながら
「食・心・健康・地球環境」の大切さを

伝えていく有料会員制倶楽部
ドキドキ健美食倶楽部ドキドキの代表をしております。

私は昔、とてもお肌が弱くて
アトピーやアレルギーに悩んでいました。

痒いので体を冷やすようにしていて
体温も低く平均体温35℃前後でした。

本当にお肌を治したくて
自分の体で色々と試して実験?
を繰り返し、いろんなことを学び
体の体温を上げる事や食の大切さを学び
また自分の思い癖を改めて知る事によって
アトピーを克服する事が出来ました 。

そして現在は
その経験を活かしながら、食が大事な事や

自然環境の大切さ、自然治癒力の凄さを知って貰い
実感して頂きたくて様々な活動をしていますラブラブ

その中で食べ物や心の持ち方で
人生が変わることも伝えています。

健康になりたい!
お肌を綺麗にしたい!
幸せになりたいのに・・・

でも

どうしたら良いのか
わからないという方の為に・・

地球、家族、自分自身を大切にし
いま現在を楽しむために何を選択し
どう考え、行動していくのかが大切です。

望んでばかりでなく

まずは
自分を自分の力で変えましょう ビックリマークビックリマーク

そうすると
きっと今以上に健康で幸せを
感じれるようになれますよラブラブ

2020年は身体にとっても
変化をするときなのかも知れない。。。

YAMAは食事が好きっ❣️

だけど

実は....

ずっとずっと
『少食』になりたいと思っていた。

できる事なら『不食』になれたら
いいなと思ったことさえある。

それは子供の頃に戦争映画で
食べる物が無く困っている人達を見た時に
もし、私が食べずに過ごせる体なら
私の食料分だけでも分けてあげる事ができる。。。

辛くて悲しい
思いをしなくてすむ。。。

もしかしてみんなが食べ物を
食べないでいい体だったら
争いもなくなるかも知れない。。。

なんて考えたりすることもあった。

しかし、なかなか
難しく

不食はもちろん
少食さえなれないので

大高酵素を使った『断食』を
5年以上定期的にしている

だけど
2020年に入ってから
嬉しいことに

びっくりするくらい自然に
少食になった🍄🍄🍄

YAMAはずっと
人は成りたいように成れる
と思っているのだ❣️

成りたいように成るまでは
色々な変化があったりもする

どの様に変わっていくのかは
成りたいものになるまで
YAMA自身にも
解らないんだけどねっ💗🤗💗

何かをきっかけに
強く思考したもの
強く願ったものや
実際に努力をし続けた人は

少しずつ
変化をしていくんだと思う💗🤗💗

3年前の記事を見ていたら
なんだか、呟きたくなった
YAMAなのでした🦎🦎🦎