玉田です
今日は介護施設などで簡単に出来るレクリエーション＆機能訓練
吹きペットボトルキャップ選手権
を紹介します
用意するものは
・ストロー
・ペットボトルキャップ
・得点表（画用紙などで作ってください）
以上です。
それでは実際にやってみたいと思います
今回は夫婦で勝負します。（一発勝負です）
ルールは色々ありますが、今回はペットボトルキャップの先端の位置での得点とします
まずは私からです
今回は５回の合計で競います。
２点！
次は妻がチャレンジ
１２点！
大敗です(笑)
どうでしょうか
簡単そうで難しいです
特に力加減が…
強かった次は弱すぎたり、弱かった次は強すぎたり(笑)
そこが面白いところです
今回は動画のような得点表にしましたが、利用者さんのレベルに合わせて作るのが良いと思います。
その時の注意点としては、難しくなりすぎないように調整しましょう。
口を使う（吹く）ので口腔体操にもなりますし、嚥下や発声に関する筋肉を鍛える訓練にもなります。
簡単なので是非やってみてください