東出先生✨身体ワーク行って来ました10年ぶりの再会✨東出先生🍀あらえびすFacebookページ全然歳をとってないしむしろ若返ってる!!!伏流水と身体の使い方を知っているからなのかなっと感じました😊🍀話の内容が濃いのと先生のワクワク感が凄くあっという間の5時間でした✨身体の使い方ちょっとのことでこんなに違うとは意識の仕方が大切✨🍀忘備録🍀手のひら返さない細いもの小さく有言実行無言実行あおうえい習慣にする自分の役割を生きるまずは自分に出来ることムリなく意識して生きること✨🍀ご縁に感謝🍀🍀ありがとうございます🍀