こんにちは
“モテ期”より“モゲ期”@ワライフ伝道師 モゲです

はい、どうでもいいですね(笑)


ということで、今日はこんな話。


先日、クライアントさん(Aさん)
からこういう相談を受けました。

「私、あの人に嫌われたかも」

相談された時は、Aさん、かなり落ち込んでいて、それがもとで
「自分には魅力がなく、もしかしたらたくさんの人に嫌われているかも」

という恐れを勝手に自分一人で引き出してきそうでしたので、
(自分責めの典型的なパターンです)(汗)

ワライフ的にこんな感じでアドバイスさせてもらいました。


以下、モゲとAさん(クライアントさん)との会話

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モゲ
「Aさん、Aさんを嫌いな人はいてもしょうがない。
 だって、Aさん自身も嫌いな人はいるでしょう。」


Aさん
「はい」


モゲ
「だから、そんなときは嫌われているとか
マイナスにフォーカスするんじゃなくて、
こう考えればいいですよ。」


Aさん
「どんなふうにですか?」


モゲ
「それは・・・Aさんを“好きな人もいる”って。」


Aさん
「えっ」


モゲ
「そう考えると、自分によくしてくれている人のことが
自然と頭に浮かんできて、簡単に幸せな気分になれますよ。」


Aさん
「あ~、ほんとだぁ」


モゲ
「Aさん、何人でもかまいませんが、友達はいるでしょう。」


Aさん
「はい」


モゲ
「それなら、全然問題ありません。
人数は少なくても、友達がいるってことだけで、
Aさんは充分、魅力があるってことですから。」


Aさん
「あ~、確かにそうですね。
自分が嫌われているとかマイナスにフォーカスするんじゃなく
それより、自分を好きでいてくれる仲間にフォーカスすれば
全然、楽しいですね。」


モゲ
「そうそう、その自分を大事にしてくれる仲間たちに
今日味わったマイナスな感情を愚痴じゃなくて
笑い話として話せばスッキリしますよ。」


Aさん
「うんうん」


モゲ
「もしかしたら、Aさんが嫌われたかもと思っていた人は
Aさんの今の大事な仲間に気づかせるために
とても必要な存在だったのかもですね。」


Aさん
「あ~、確かにそう考えればその人にも感謝できますね♪
すばらしい、ありがとうございます!」


モゲ
「いえいえ、Aさんの仲間には
モゲもいることも忘れないでくださいね。」


Aさん
「あっ、それは忘れてた!(笑)」


モゲ
「なんでやねん!!(爆)」


あなたがますます成幸しますように。。。


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