こんにちは、仕事も人生も笑って成幸させるプロ中のプロ、
ワライフ伝道師のモゲ こと 森瀬繁智です。
今日も調子に乗って 3本目。
1本目 ●転職を考えてみました
モゲもトム・クルーズになれるかも('-^*)/
2本目 ●７月のまとめ記事♪
トム・クルーズになる前にまとめてみました（笑）
んで、3本目。。。
質問いただきました。
「モゲさんって、メンタル的なこともよく記事にされますけど、
瞑想とかってやってますか？もし、やっていらっしゃるのでしたら、
参考になる本とか教えていただけたら嬉しいです♪」
はい、モゲは妄想と迷走と瞑想はしょっちゅうやってます。
ある意味、趣味ですね。
だいたい、毎朝15分。
以前は、寝る前もやってたんですが、
最近、寝る前に瞑想やると、
なぜか寝れなくなるのでやめてます。
（セクシーなおねーさんが天女の格好で出てくるので）
んで、あとは「疲れたなぁ」と思ったらいつでもやってます。
やっている人はわかると思うのですが、
瞑想はおもしろい事が降りてきたり、
体もリフレッシュできるのでいいですよね。
今まで、いろいろ瞑想の本も読んだのですが、
ボクにあっていたのはコレですね。
いつもありがとうございます。感謝！
あなたにもステキな天女が降りてきますように。。。
【怒られた？モゲ（笑）】 ●お叱り？クレーム？を頂きました
只今、ワライフマスターコース
のスカイプ版、作成中です♪
日程や開催地の都合で参加できなかった皆さん、もう少々お待ち下さいね(^O^)/
こっちでは個人的にスカイプや電話で相談することができます♪
「ワライフセッション」(個人向け） 始めました。申し込み受付中マヨ
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んで、3本目。。。
質問いただきました。
「モゲさんって、メンタル的なこともよく記事にされますけど、
瞑想とかってやってますか？もし、やっていらっしゃるのでしたら、
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はい、モゲは妄想と迷走と瞑想はしょっちゅうやってます。
ある意味、趣味ですね。
だいたい、毎朝15分。
以前は、寝る前もやってたんですが、
最近、寝る前に瞑想やると、
なぜか寝れなくなるのでやめてます。
（セクシーなおねーさんが天女の格好で出てくるので）
んで、あとは「疲れたなぁ」と思ったらいつでもやってます。
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瞑想はおもしろい事が降りてきたり、
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- 始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)/宝彩 有菜
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あなたにもステキな天女が降りてきますように。。。
【怒られた？モゲ（笑）】 ●お叱り？クレーム？を頂きました
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