8/15 昼食と間食

昼食(食堂にておろしトンカツ定食)

♪おろしトンカツ

♪サラダ

♪切干大根煮付

♪みそ汁

♪ごはん 100g

エネルギー  678kcal

タンパク質 29.1g

脂質 29g

糖質 65.3g

おやつ

♪マカダミアナッツチョコ 2粒

エネルギー 90kcal

タンパク質 1.1g

炭水化物 6.3g