ダイエットメニューを食べ始めてから
豆のサラダ
手羽先の味ぽん煮
きゅうりとえのきの酢の物。
わずか10日ほどで大阪に来たので
食生活が乱れています
久々の食べた物のアップ。
豆のサラダ
手羽先の味ぽん煮
フライパンに手羽先を並べて
お酒と味ぽんで煮るだけ。
簡単で美味しい。
ただ手がベタベタになります
きゅうりとえのきの酢の物。
自分自身体重が減っている感じはしないのですが
義母からは
「お腹凹んだ？」
と聞かれました。
ウエストも測ってないのでわからないんですけれど
たしかにデニムが少しずってくる感じはあります。
わずかなんですけれどね。
ま、こころがけながらぼちぼち減らしましょう。