いつも同じような問題を起こしてしまう要因として、頑張り過ぎていたり、顔色を伺い機嫌を損ねないように無意識に考え行動している可能性があります！
大切な人に良かれと思ってしている行動が逆効果な時もあります！
大切な人の為に一生懸命向き合っているのに理解されないことが多い。
気づいてはいるけど自分や他人を否定したり責めたりする癖から抜けられない。など。
なぜ私だけがいつもこのような思いをしなければいけないのかと悲観的になっていませんか？
なぜかと言いますと
「〇〇であるべき」
「〇〇であってはいけない」
「わたしは〇〇だ」と
無意識にデータとして脳に保存されています！
「大切にされていないと感じるとき」
「嘘をつかれていると感じる時」
「雑に扱われていると感じる時」など
傷つくと悲しみの感情が押し寄せて、スイッチが押され冷静な思考ができなくなります！
もし自分の今の状態に気づき変わりたいと感じているのであれば
相手の為に力になりたい、助けてあげたい気持ちは充分わかります！
しかし
まずは自分を犠牲にしている囚われを癒すことを意識してみて下さい！
今の自分の気持ちと対話しながらバランスを考えながら、力になりたいと意識できるようになると自己犠牲や見返りを求めることが減ります。
自分のことを考えていいんだよ、自分の気持ちを大切にしていいんだよと、隣にもう1人の自分がいるようなイメージで伝えてあげると客観的に自分を少しずつ見れるようになり
大切な人と必ず上手くいきますので、少しずつ自分を癒すことを試されて下さい！