昨日のパーソナルセッションのお客様

 

◎赤ちゃんが欲しい願望の女性の方(初回体験)

代謝あげて、健康的な不調知らずの身体になって命授かるといいですね~ハート

 

◎遠く美馬市からお越しの74歳のおばあちゃま(3回目)

毎回杖ついて来られるけど、帰りは、杖無し・ニコニコ・スタスタ歩いて

遠いからなかなか通えず。痛くなったら来られる。

けど、覚えたエクササイズを朝晩実践してくださってるようで

今回も新しくお伝えしたこと実践してくださるといいな~ハート

 

 

 

今朝のグループレッスンに来られたお客様

 

◎奥さまが先に会員になられ、旦那様が先月入会

 ご夫婦で通われています

 今日がスタジオへ来られて3回目の旦那様(60代)の一言

「床が身近に感じられるようになってきたんです」

身体が硬くなってきてるので、立位でいる状態で

床へ手を伸ばす動作(ものをとるとか)が、億劫な作業だったそう

 

片足立ちでズボン・靴下はいたりがフラフラだったのもスムーズになられたそう

 

奥さまも

「前は夫婦で、いちいち『イタタ…』『イタタ…』と体動かしてたのが

言わなくなったんですよ~」ってキラキラ音符

 

お互い身体が軽くなると、不機嫌な時間も無くなって

もっと二人で過ごす時間が仲良くなるかも~?

 

 気分転換に遊んでみた

口が大きいの怖いね~汗

 

45歳って大人よね~って昔は思ってたけど

こんなことしてふざけてやる私ですが 

仕事は真面目に取り組んでます爆  笑

 

では、今日の真面目なお弁当

麻婆茄子 保温ジャーに初めて入れてみたキラキラ音符

 

 

 

2月のスケジュールですえがおB

イルカハート 青文字クリックで詳細チェックしてください

 

2/11(日曜)10:00~17:00

セルフペップトークセミナー

↑

詳しくはペップトーク普及協会セミナースケジュールへ

お申込みもこちらから

 

2/12(月・祝日)19:00~20:30

セルフケア講座~下半身編~

↑

とくしまマラソンの練習に励まれてる方!是非セルフメンテナンス覚えましょうキラキラ音符

立っちぱなし・座りっぱなしのお仕事の方も慢性的な不調改善してみませんか?

 

2/14(水)10:00~11:30

エクササイズで不調リセット

妊婦さんや高齢者の低体力者でもできるエクササイズ

労力は抑えて、代謝が上がる結果は最大

「カラダの仕組み・筋肉のお話」を少しさせて頂きます

 

2/17(土曜)10:00~12:00

プレミアムフルーツ酵素ドリンクワークショップ

↑

クリックでfacebookイベントページへ

 

2/21(水曜)10:00~12:00

疲労回復上手になる食事方法

新陳代謝がスムーズに ☜ 内臓や筋肉がグッドコンディション
そして、ちゃんと吸収・排せつする身体 ☜ 腸がグッドコンディション

そんなカラダになる食事方法は何か?
疲労が回復するには? というより
「疲れにくい身体になるには?」な講座かもしれません

◎お飲み物とちょこっとスイーツご用意しております

 

2/25(日)10:00~17:00

ゴールペップトークセミナー

↑

詳しくはペップトーク普及協会セミナースケジュールへ

お申込みもこちらから

 

 

 

2/28(水)13:30~15:00

手話Café陽だまり

こちらは、まだfacebookイベントページ作成中

参加費500円 ちょっとした糖質オフスイーツ付き

初心者大歓迎です

前回の記事は→こちらをクリック

 

 

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カラダだけじゃなく「心」も変えるアプローチやってます

 

佐古キョーエイ西側にある

Tokushima Conditioning Point youでお待ちしています

クリックで HPへ 上上

 

チェック エクササイズやウオーキングなどの運動は、継続してできたことがない
チェック どちらかというと「努力」が嫌い
チェック やせたい!けど食べたい!食欲が止まらない
チェック 冷え・むくみ・生理痛に悩んでる
チェック 慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる または、姿勢が悪いと思っている
チェック 疲れた!が口癖

 

そんな自分が嫌だ

「変わりたいのよ!」

と思う方募集中です

 

Routingを使った新しいコンディショニングプログラムで

エクササイズ&ケア&食事指導、メンタルへのアプローチもあり、

多方面から「あなた」のカラダの変化のお手伝いさせて頂きます

 

カウンセリングは無料

 

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