自分をいかに表現できるか | 自宅で簡単ボディケア♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自宅で簡単ボディケア♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。


オペラ座のカードと、以前の舞台で使った奇跡7の面のサイコロ

骨格改善トレーニングバーオソルピラティス考案者の

井野美瑞希ですおねがいラブラブ


昨日公演の出演者のダンサーにした質問、何人かの方が応えてくれました。


ありがとうございます照れ



とても大切な内容で、



私の中では温めて、



お返事したいです。



今日も自分のバレエのレッスンをポワントで受けてきました。


しばらく振付や創作活動で自分のことは後回しでレッスンに行けてなかったので筋肉がだいぶ落ちていました。


「ポワントで今度踊るんですか?」


って聞かれたんですけど、


トレーニングの指導、RADのAdvanced Ⅱを勉強しているので、


そのためもあって普段から自身のトレーニングとしてやっているのです。


年齢で厳しいと思っても、身体の衰えを感じてても、



できなくても下手っぴでも、太っちゃってても、


とにかく続ける。


自分の身体の条件は良くなくても、


とにかく続けていく。


芸術表現として大切なのは、


見た目ではなく、


伝わるもの、


だと私は思うのです。


心の芸術を理解するお客様は、


そこを求めます。


私は、


みんなの気持ちを表現できる作品創りに注力します。



それではまた。

素敵な週末をお過ごしください照れキラキラ



ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン

Plough Dance Performance vol.2

 「Bridge」振付·演出 井野美瑞希

座·高円寺2

12/14(火)19:00

12/15(水)14:00/18:30

エクトル・ベルリオーズ 作品14 第5 サバトの夜の夢 他

ネオクラシック作品

CUBIC 再演

ネオクラシック・ジャズ·コンテンポラリーダンス作品

◆出演者 

秋葉直美 井野美瑞希 太田弓恵 小原麻里 小村美沙 菊地飛和 後藤華歩 田﨑真菜 立山澄 盆子原美奈 鷲頭正子 戸田祈 坂田尚也

チケット全席指定5000円

主催 (社)バーオソルピラティス協会

チケットお申込はバーオソルピラティス協会のHPまたはLINEよりお問い合わせください。 

https://bpa.tokyo/contact/

タイトル:チケット申込と明記の上ご連絡ください。

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創作活動中のplough dance performanceのInstagramを立ち上げました爆笑ルンルン
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バーオソルピラティス協会の五代認定指導者との対談インタビューをYou Tubeにアップしましたのでご覧くださいおねがいラブラブ

バーオソルピラティス認定指導者で新国立劇場バレエ団現役バレエダンサーの朝枝尚子さんとの対談インタビューをYou Tubeにアップしました! 

 私の初出版書籍です照れハート

私の初出版書籍です♪