12/28,29,30骨格改善バーオソルピラティス集中指導者コース開催! | 股関節の怪我を独自のリハビリで克服した経緯をもとに考案☆骨格改善ボディケア「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

股関節の怪我を独自のリハビリで克服した経緯をもとに考案☆骨格改善ボディケア「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2019年出版決定。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。


パリでのバーオソル個人レッスンの様子




埼玉県、静岡県、愛知県、山口県、宮城県、福井県でも認定指導者が活動しております!
ぜひ一度体験してみてください✨

いつもブログやFacebook、instagramをご覧いただきありがとうございます。

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですおねがいルンルン

全国出張レッスンのお申込、プライベートレッスンやボディケアトレーニングコース、指導者コースのお問い合わせもありがとうございますウインクイエローハーツ

今日は1日オフ爆笑ルンルン

お部屋をお掃除、

そしてお引っ越しに必要な家電製品を見てきましたチューラブラブ  

コーヒーメーカーがあれば生きていける!(笑)

豆から挽けるのもあるんだなぁ🎵

年末年始、いろんなご要望をいただいております。

まず12/28土,29日,30月の3日間で入門~初級までの集中コースを組み込みます。
※新規受講生優先とさせていただきます。
※未経験からプロまで参加可能

12/23(月)9:00-11:00 東京
ボディケア体験 5,500円
12/24(月)11:00-14:00予備日
12/25(水)9:00-12:00,18:00-21:00予備日
12/26(木)9:40-14:40予備日
12/27(金)予備日
12/28(土),29(日),30(月)
9:00-14:00入門コース
14:00-19:00基礎コース
19:00-22:00初級コース

普段お仕事でなかなか参加できない方は集中コースにいらしてください。

休憩は適宜とります。

その後クラス演習を繰り返していただき認定試験となります。

もし地方の方で集中して初級コースまでの認定試験を受験されたい方は6日間は必要になります。

12/23(月)からスタジオの空いている時間に個別に指導者コースを開催しますのでご参加ください。

受講料は1課程165,000円となります(他,入会金10,800円、認定試験&解剖学32,400円が別途かかります)。分割も承ります。一度ご相談ください照れ

そして1/2,3あたりでWSをやって欲しいとのお声がありました。

バーオソルピラティス&バレエクラス、

どのメニューをやったらバレエがやりやすい骨格になるか、そして実際にバレエクラスまで繋がっているクラスです。

ご要望をいただいた上でまた詳細をご案内させていただきます。

なお、ブログが最新情報になります。
HPは更新にタイムラグが発生します。

ブログのフォロワーになっていただきますと、更新時にメールでお知らせがいくかと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

今日もブログを読んでいただきありがとうございます照れ

明日も皆様にとって素敵な1日となりますようにキラキラキラキラキラキラ

ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン
骨格改善バーオソルピラティス
【ボディケアトレーニング】講義・体験レッスン
指導者コース直近スケジュール

12/14,2020/1/25(土)
仙台13-15時 ボディケア体験
12/21(土)福岡13-15時 ボディケア体験
指導者コース希望者15時~
ボディケア体験 参加費5,500円 

※指導者コース希望者は追加で3h-6h受講
※受講料は別途かかります。

※ストレッチボール使用。ヨガマットはご持参ください。
講義・体験レッスンお問い合わせ・お申込

バーオソルピラティスの概論、骨格の比較写真をレッスン前と後でご持参のスマホでお撮りいただき、実際に比較していただきます。

写真の見方をお伝えしながらレッスン前後で骨格を比べていただきます。

・骨格の歪みによる不調にお悩みの方
・股関節の痛みにお悩みの方
・首の痛み、肩こり、腰痛にお悩みの方
・ダンサー、アスリートで身体を酷使していて筋肉が硬直して筋肉の柔軟性を回復させたい方
・身体のメンテナンス方法をお知りになりたい方
・人口股関節手術を進められていて悩んでいる方
・変形股関節症や臼蓋形成不全で慢性的な痛みにお悩みの方
・バレエをやっていて股関節の可動域を広げたい方
・サッカー、他のスポーツや競技をやっていて股関節の痛みに悩んでいる方
・他スポーツ、アスリートの方でバレエ特有のトレーニング技術を学びたい方
・リハビリに携わる治療家、医師で指導者コースをお考えの方

定員になり次第締め切らせていただきます。
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
また認定指導者コース受講希望者は講義・体験レッスン前後に指導者コースを入れていきます。
参加者2名より受け付けます。
詳細はHPをご覧の上お問い合わせください。
どうぞよろしくお願いいたします照れ

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骨格改善バーオソルピラティスは、

バレエのトレーニングを一般向けに体系化した内容になります。

私が股関節を怪我して歩くのも痛い状態からリハビリを始めて踊りに復帰した経緯をもとに考案しました。

そのためリハビリトレーニングに通用する内容であり、

また体幹強化トレーニングまで体系化された内容になります。

本質的に骨格を整えることに主眼をおいたトレーニングなので、

4歳からシニアの方までできる内容になっております。

指導者コースは、

国家資格保持者のリハビリの先生、

バレエダンサー、バレエの先生、

ヨガやピラティスのインストラクター、

エステティシャン、

ゴルフの先生、

未経験の主婦の方にいたるまで、

様々な方がご参加されております。

バーオソルピラティスを考案してからようやく自分の目指していた受講生が集まるようになってきました。

皆さんのお仕事に生かせるように、

また心と身体を繋げるトレーニングとして脳のトレーニングにも良いことが分かってきています。

股関節の痛みでお悩みの方にもお勧めしたいバーオソルピラティス、

いろんな方のお役にたてるのだと分かるようになった今、

全国に広げていけるように、

出張レッスンを開催してまいります。

またバーオソルピラティスの地方出張レッスンをするにあたり、主要な駅の近くで安くて良いスタジオや会場になるところを探しております。

良い場所があれば教えてください。
よろしくお願いいたします照れ

これから出版しますので、

ぜひ多くの方に認知されるように応援お願いいたします照れ

そしてバレエの技術がリハビリトレーニングにもお役に立てることから、

身体が硬い方やバレエができない方でもやりやすいような内容になっており、

マットで寝たまま、歩けなくてもできるトレーニング内容となっております。

バーオソルピラティスの技術更新のためにも、

バレエや芸術活動のご紹介、また公演活動やご案内をブログでもさせていただきます。

皆さんのトレーニングの参考になれば嬉しいです。

instagramも随時ご紹介してまいりますのでぜひご覧ください✨

ぜひいいね、読書登録お願いしますおねがいラブラブ

とても励みになります照れ

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12/23~12/31,1/1~1/3年末年始の集中指導者コースを募集しております。

ご希望のお日にちにスケジュールを組むことも可能です。

また来年1月から始まる認定指導者コースの受講生をまた募集します。

土日集中と平日集中に分けて進行してまいります。

スパンは3ヶ月を目安に進行してまいります。

詳細はHPのContactよりお問い合わせください。


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Plough dance performanceメンバー募集中!

ネオクラシック作品に出演してくださる方を募集しております。

バレエダンサーのキャリアがあり、ジャズやコンテンポラリーがこなせる方、やってみたいと思う方、

一緒に創作活動をしたいと思ってくださる方がいらっしゃいましたら、

ぜひ一緒にやりましょう。

12月中旬からスタートします。

活動は基本的に土曜18:30~、日曜17:00~、

火曜、水曜も時間が合えば組み込んでいきます。

独特の世界観を持った作品を創れるように、来年発表できるように、頑張ってまいります。
ご連絡先→bpa0813@gmail.com
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ラブラブバレエスタジオAngel R 
井野美瑞希ピラティスプライベート予約

Angel Rプライベートピラティスページ

予約申込フォーム↓

千駄木バレエスタジオのクラス、プライベートレッスンのご予約はこちらから

BPA.TOKYOのHP
(社)バーオソルピラティス協会のHP

バーオソルピラティスにご興味お持ちの方はLine@にお友達追加していただきトークにてメッセージください照れ
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協会と私のinstagramフォロワーの方は初回レッスン500円Off照れ
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(社)バーオソルピラティス協会公式instagram
名前 BPA.TOKYO  
ユーザーネーム b.p.a.tokyo_official

井野美瑞希 instagram 
 名前 Mizuki ino  
ユーザーネーム mizukiino

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