骨格改善バーオソルピラティスであぐらがかけるようになりました♪ | 股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰した経緯をもとに考案☆骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

股関節の怪我を独自のリハビリで踊りに復帰した経緯をもとに考案☆骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2018年出版決定。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。


テーマ:
先日執筆したフィットネス情報メディア「OLIVA」さんに私の記事が掲載されましたルンルン
フィットネス情報メディア「OLIVA」
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ルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルンルン

「バーオソルピラティス」カルチャークラス生徒募集中!
イオンカルチャークラブ 
北浦和 第2,4金曜15:00-16:00
赤羽 第2,4水曜19:40-20:40
よみうりカルチャー浦和 4-6月期
第2,4土曜13:00-14:00
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いつもブログやFacebookをご覧いただきありがとうございます照れキラキラ

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですおねがいラブラブ

今日は自分のバレエのレッスンに行き、

午後はイオンカルチャークラブ北浦和店さんにて骨格改善バーオソルピラティスクラスでしたチュー

受講生の方もだんだん動きに慣れてきて、

今日はもう一段レベルを上げていきましたよ。

受講生のお一人の方は

「バーオソルピラティスを受ける前までは股関節が硬いし痛くてあぐらもかけなかったのに、
今は股関節が痛くなくなってあぐらもかけるようになり本当に嬉しいです!」

とのこと爆笑ラブラブ

私も本当に嬉しいです!

やりがいがありますよね。

第2,4金曜15:00-16:00にて月2回、骨格改善バーオソルピラティスのレッスンを開催しています。

4/20までにご入会いただくと、

入会金無料とのことです。

ぜひお気軽に体験にいらしてくださいね。

またよみうりカルチャー浦和店さんでも第2,4土曜13:00-14:00にカルチャークラスを開講しております。

ご興味お持ちの方はぜひルンルン

それではまた。素敵な夢を✨


■GW骨格改善コース
骨格改善コースの方は9:00-14:00にご参加いただきます。

指導者入門集中コースの方は
10:00-20:00にご参加いただきます。
スケジュールが合わない方は、
14:00-20:00のご参加でも大丈夫です。

1日しかご参加が難しい方は朝9:00,遠方で間に合わない方は10:00からご参加できるようにご調整お願いいたします。

5/3,4

9:00-10:00骨格比較
問題点の分析、現状把握

10:00-12:00リハビリトレーニング、骨格改善

12:00-14:00 骨格改善、体幹トレーニング

※合間に適宜休憩を入れてまいります。食事は10分で済ませられるものをご用意ください。

14:00-20:00指導者入門集中コース
※基本の呼吸、プレピラティス、解し運動の流れは同じですが3日間全て違うメニューを取り入れて行います。
体幹トレーニングではバランスボール、バーオソルメニューを取り入れていきます。

骨格改善コース 108,000円+入会金10,800円
3日間ご参加の方 108,000円
2日間ご参加の方 74,000円
1日ご参加の方 38,000円
※お土産にトレーニングメニューをプレゼントさせていただきますチュールンルン

指導者入門集中コース 205,200円(入会金10,800円、クラス演習含)
1日集中ご参加の方は3分割のお支払い68,400円にて承ります。後ほど指導者コース、補講のスケジュールを調整させていただきます。

4月開始骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者育成~認定コース (月1回×12回)
第1回目【入門編 未経験~プロ可】
呼吸法 プレピラティス
4/22日9:00-12:00実技レッスン(千駄木),13:00-16:00講義(目白)
23月9:00-12:00講義(千駄木)
■受講料
初回の方 入会金10,800円
受講費43,200円+一般クラス受講1レッスン3,000円

5/26,27
6/24,25
7/22,23
8/26,27

ご参加ご希望の方、
NG日程がある方はお早めにご連絡ください。
詳細はHPよりお問い合わせください。
どうぞよろしくお願いいたします照れ


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