現役2児の
1000人以上の子どもたちと
関わってきた、元先生ママ！
あっきーセンセイのブログに
ご訪問頂きありがとうございます✨
このブログでは
ママとお子さんの笑顔が
溢れるミライ作りの
お手伝いのヒントや
ワーママ育児スタイルを
お届けしていきます♪
好きなこと：ドライブ.パン&お菓子作り
工作.晩酌♡（今はお休み中）
どうぞよろしくお願いいたします
経験：低学年専門で何度も
担任経験あり！
繊細系男子.やんちゃ系男子の２児ママ！
学校の先生をしながらワーママ
ワンオペ育児経験あり！
サポート内容：睡眠.食事.関わり方
子どもの学習親サポート.こころ.
などなど
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新年度がスタートし
昨日から慣らし保育が
始まったよー！という
お子さんも多いですね
我が家の次男は
5日が入園式🌸
6日から慣らし保育が
スタートするので
ひとりのママとして
ドキドキです
入園に限らず
4月は環境の変化が
大きいですよね！
進級
進学
引っ越し
転園
転校
など
こういった
大きな環境の変化が
あると言うことは…
ストレス
もめちゃくちゃかかる！
ということ
特にお子さんは
ストレス発散が
上手ではないうえに
ストレスの存在を
隠すことはできないので
色々な形で
ストレスが現れます
行動面だったり
精神面だったり
〝いつもと違うぞ？〟
と感じる様子が
見られるようになります
そんなストレスの
現れのひとつが
夜泣き
仕事復帰して
ただでさえクッタクタなママ
そんなママの体力を
更に削ってくる夜泣きで
ダブルパンチ
なんてことが
よくアルアルなのです！
夜泣きって
0〜1歳の赤ちゃんがする
イメージがするかもしれませんが
幼児〜学童期のお子さんでも
起こる場合があります
実際うちの長男は
3歳になる頃でしたが
保育園入園をきっかけに
夜泣きが悪化しました
でも
夜泣きをする
ということは
それだけ大きなストレスが
かかっているという
我が子からのサインでもあります
入園や入学で
夜泣きが始まったら
夜泣きの原因を探って
我が子に寄り添いながら
睡眠の改善をしていくことが
おススメです
そのためにも
夜泣きの原因になる要素を
知っておくことが
かなり大切✨
今日はそんな
夜泣きの原因をお伝えしちゃいます
夜泣きが起きた時に
慌てないように
ぜひ頭の片隅に
入れておいてくださいね
環境の変化による
夜泣きの大きな原因は…
①刺激過多
②睡眠（昼寝）不足
③分離不安
④体調不良
が考えられます
同じ「夜泣き」
だったとしても
原因の要素が違えば
対応法や対策が変わってきます
だからこそ！
夜泣きの原因を
冷静に探っていくことが
重要なんです！
あーまた夜泣き
明日も仕事なのにしんどいな…
と思う気持ちも
よーく分かります
あっきー自身も
復帰した時
そう思いました…
でもね
夜泣きをネガティヴに
捉えるだけじゃなくて
我が子にどんなストレスが
かかっているのか
我が子への理解を深める
きっかけにしちゃいましょ
我が子への理解が深まれば
夜泣きの改善に繋がり
ママとお子さんとの信頼関係も
更に深まっていきます
まさに
好循環
しかない！
夜泣きの原因コレかも！
と見つけることができたら
あとは改善に向けて
行動するのみ
✨
もしも
原因は見つかったけど
どうしたらいいのか分からない
なんて時はあっきーに
コメントやメッセージくださいな
仕事に育児に頑張るママを
あっきーは応援しています
しかし…
夜泣き対応していると
朝がほんとに眠くて
しんどいですよね
そんな日の朝は
楽ちんで栄養価の高い
朝ごはんで済ませちゃいません？
あっきーから
忙しいママにおススメな
↓
