イライラした時…のツボ? | 子どもからお年寄りまで利用できる【鎌倉よしみ鍼灸院】

子どもからお年寄りまで利用できる【鎌倉よしみ鍼灸院】

院長よしみが日常で感じたことをつぶやています

踊る鍼灸カウンセラー よしみです!



先日SNSで

ご質問をいただきました!!!


腕の内関

(腕をギュッと握って二本出るスジの間)に

鍼刺すと恐ろしく落ち着くのですが、

もしかしてイライラ解消のツボだったりしますか( ̄▽ ̄;)?



「はーい!!!合ってます!」




「内関」と言うツボは

手首の内側にあります。↓


(効能)

胸痛、胃痛、嘔吐、不眠症


森由雄先生(横浜薬科大学客員教授)の

『入門鍼灸学』より




例えば電車の

・駅=ツボ

・線路=経絡

と考えます。



ツボ「内関」(=駅)は

胸部から腕を通り、手の中指の

経絡(=線路)上にあります。




と言うことで


心疾患や精神疾患に使うことが多いのです。



だからイライラした時に気分が落ち着く

と言う効果を感じるのです!!!



私の場合は

こんな感じの時にオススメしています。



◆気持ちが落ち着かずフワフワする時


◆思考がくよくよ…、ぐるぐる…する時






ぎゅーと自分で押すのも良いですが、


「火を使わないお灸太陽」や「こりスポット」

使ってみるのもオススメです!











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