熱中症 | 子どもからお年寄りまで利用できる【鎌倉よしみ鍼灸院】

子どもからお年寄りまで利用できる【鎌倉よしみ鍼灸院】

院長よしみが日常で感じたことをつぶやています

鎌倉よしみ鍼灸院

「踊る」鍼灸マッサージ師のおだよしみです!



今日のご質問


「エアコンの冷えのせいですかね??

ここのところ毎日

お昼食べた後にお腹をくだすんです。」




んんーーー

何だろう…



「それって前ぶれもなく、突然起きませんか?」

…「そうです!!」





「冷や汗みたいな感じになりませんか?」

…「そうそう!」



「トイレに駆け込むと下痢ですよね??」

…「まさにそう!」



「すぐ良くなるけど30分くらいぐったりしませんか?」

…「そうなんです!」



「水分ってどれくらい取ってますか?」

…「トイレが近くなるから、ほとんど取りません。」



「朝犬の散歩で結構歩きますよね?

なのに水分取らないんですか?」

…「1時間くらい歩くけど、トイレ近くなるからね、意識的にとってないです。喉も乾かないし。」



んんん???



「もしかして軽い熱中症じゃないですかね?」

「えー、熱中症ってだるくなるんでしょ?」




以上のような症状があったら、

お気をつけください。

水分摂取は上手にね〜。



一方、

水分取りすぎは「水毒」

こちらもお気をつけください!




「自分のカラダは自分で良くすることができる」


いろんなご質問に
わかりやすくお伝えしています。





まずはご相談を!