越智千恵子オフィシャルブログ

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テーマ:
3月末に発売される
「旦那さん定食1/2(カロリーハーフ)」の中から
今日はアレンジ編のご紹介です^^


photo:01


すりつぶした山芋と豆腐を海苔に付けて鰻に見立てた
なんちゃってひつまぶし


photo:02


まきまき薄切り肉でボリューム満点
トマト仕立てのヘルシーカレー


photo:03


厚揚げ豆腐のグリーンカレー





お肉やお魚を似た食感の食材に変えたり、
部位や使い方を変えてカロリーカット。



良かったらお試しください(*^^*)




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