9月の練習予定など | 御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

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毎週日曜日9時半~、1回1000円

8月はまったりとエアコンの設定温度を20度に設定してやっておりました。

 

9月の予定は以下の通りです。

 

9月8日(日)9:20-11:50 日曜日 「初心者でも簡単!」フックガードからのスィープと十字絞め
9月15日(日)9:20-11:50 日曜日 「よく使われるパスNO.1」 トレアナパスの基本と応用
9月22日(日)9:20-11:50 日曜日 「絶体絶命からの逆転を狙う!」(対サイド・マウント)エスケープ技術と関節技への展開
9月29日(日)9:20-11:50 日曜日 「有利な体勢NO.1」 バックキープ(基本とツイスターフック、バックの取り方、絞めや十字への展開)
10月6日(日)9:20-11:50 日曜日 「脱出困難な関節技」コムロックの基本と応用 
10月13日(日)9:20-11:50 日曜日 「小さな人の一番有効な下からの攻めNO.1」クローズドガードからのアームドラッグとボーアンドアロー
10月20日(日)9:20-11:50 日曜日 「関節技の基本①」腕十字の基本と応用
10月27日(日)9:20-11:50 日曜日 「関節技の基本②」オモプラッタの基本と応用