2/10の予定と3日のレポート | 御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

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毎週日曜日9時半~、1回1000円


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3日は、12名参加しました。

技は、下からの三角絞めと十字固めをしました。

 

下からの十字固めは、崩してすぱっと入ったり、徐々に固めて固めて入るやり方など人それぞれです。

今回は、徐々に固めて固めて入るやり方を選択しました。

 

 

 

2月は投げ込みマット敷いて、テイクダウンの練習をウォーミングアップ代わりにやっています。

一番多くやっているのは、両足タックルでしが、対角の脚を狙う朽木倒や同側の脚を狙う朽ち木倒しなどをやっています。

一石二鳥ですね。

 

2月は、レッスン予定日は以下の通りです。

2/10、17、24

時間は9:20-10:20です。

10日はハーフガードです。

 

誰でも1回1000円なので、

参加希望者は、お気軽にご連絡を!

場所は、

「御茶ノ水 あまがえるスタジオ」

で検索

 

miyakazu1979@gmail.com

 

 

 

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