12月2日レポートと9日セミナー予定について | 御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

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12月2日は、10名参加。

ディフェンス&エスケープをしました。

 

抑え込まれたらどうするの?

抑え込まれる前にできることはなに?

 

を中心に解説していきました。

 

次回は9日科学的セミナーです。

超満員のなか、行います。

 

なお、通常の練習がしたい人は前日8日土曜日、

杉並区大宮前体育館で、19-21時で場所は確保してあります。

誰もいなければ、一人でムーブをしようと思います。

杉並区で練習したい人いたら、ぜひやりましょう!

興味ある方は、miyakazu1979@gmail.comまで

 

 

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