18日レポートと巴十字 | 御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

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18日は巴十字でした。

受け身をやって、それから巴投げー巴十字の順。

巴十字にもいくつか方法があるのですが、今回はヘリコプターアームバーをチョイスしてみました。

 

一見、難しそうですが、やってみると、意外とやりやすく手ごたえを感じてもらえたことでしょう。

 

 

 

次回は25日日曜日9:20- 場所は御茶ノ水 あまがえるスタジオです。

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