3月11日レポートと3月後半の予定 | 御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

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3月11日は8名参加。

技はバックからの絞めである、ボーアンドアローをしました。

また、御茶ノ水ではスタンドの攻防をウォーミングアップ代わりに取り入れています。

スタンドの技は全身運動が多いため、ウォーミングアップにも最適です。

 

あと、現在、入門者向け動画制作中!

今までのレッスンをまとめたもので、少し時間がかかってきます。

もう少しお待ちを!

 

 

 

さて、3月の日程は以下の通りです。

18日日曜日9:30-10:50―御茶ノ水あまがえるスタジオ

27日日曜日9:30-10:50―御茶ノ水あまがえるスタジオ

 

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※基本技術が学べる初心者用入門テキストも200円で販売中。
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