2月25日レポート | 御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

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毎週日曜日9時半~、1回1000円


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2月25日は8名参加。

技術レッスンは踵返し、片足担ぎをしました。

片足担ぎは基本ですが、相手への圧のかけ方がこの技の特徴で、

そのあたりに重点おいてレッスンしました。

次は3月4日日曜日9時半より、御茶ノ水あまがえるスタジオです。

http://ochabjj.tokyo/

 

そういえば、前回レッスンのSNSで踵返しを挙げたところ、大変な反響でしたので、このブログでもアップします。

 

~踵返し~

①まず低く構えた相手の足首を掬います。下履きの裾でなく、相手のアキレス腱をしっかり掬っていきます。

②相手の膝を伸ばす感じで、引いていきます。同時に左手で相手を崩します。

③右手と右ひざで相手をしっかりマットに抑えつけます。

 

 

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会員の方から、私のレッスンを2年にわたり撮っていただいた動画をいただきました。

これを元に、まずは

①初心者テキスト(入門編の次のレベル)と

②入門&初心者版の動画版

の制作をしています。

 

 

完成はいつになるかわかりませんが、コツコツやっていきます。

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