御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

御茶ノ水&秋葉原柔術公式ブログ
毎週日曜日9時半~、1回1000円


テーマ:

週1~2回の練習を一年続けると、年間70日程度の練習となる。

 

毎回、工夫しないで練習しない場合、

一年後の上達は、

1の70乗=1

 

 

毎回1%ずつ上達した場合、

1.01の70乗=2

 

いきなり倍の強さを目指すのではなく、

毎回1.01倍上達すれば、一年後は2倍の強さになるになる。

 

毎回たった1/100の進歩でも週1,2回やって継続してやっていけば倍になる。

 

継続は力なり!

 

 

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