1月7日は、「ゼロからのブラジリアン柔術「学び直し」「未経験者」セミナー」 | 御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

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毎週日曜日9時半~、1回1000円


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1月7日は、「ゼロからのブラジリアン柔術「学び直し」「未経験者」セミナー」を行います。

・1200円で柔術の基本学び直しができる!

・柔術の基本から3つピックアップ!

・全員にセミナー内容のテキストが配布!

 

対象者:はじめてブラジリアン柔術を触れ合ってみたい人/他で覚えきれなくて挫折した人/学びなおして一から柔術を学びたい人/自分の柔術ライフにプラスを加えたい人/格闘技をやってみたい人/正月太りを解消したい人/柔道の寝技強化をしてみたい人

 

料金:1200円(御茶ノ水柔術に来たことがある人は1000円)

定員:15名

 

2017年1月7日 日曜日:9:30-11:30 

場所:御茶ノ水スタジオ あまがえる

主宰:御茶ノ水柔術

講師:宮下一成(プロフィールはこちら

参加申し込み方法:申し込みフォームで問い合わせるか、メール(miyakazu1979@gmail.com)でお願いします。返信が届かない場合は、このブログのコメント欄で匿名でも構いませんので、ご連絡ください。電話番号知ってる方はCメールで。

もちろん、アポなしでもかまいませんが、テキストが用意できない場合があります。

 

9:20~受付開始

9:30~各自準備運動

9:40~レジュメ・セミナー

①クローズドの基本と関節技

②クローズドからのスィープ

③割り込みに対するスィープ

 

10:30~上記技術が覚えられるドリル紹介

11:00~フリータイム

スパーリング、研究、復習、個別レッスン等

 

11:30 終了

 

12:30-14:30

打ち上げ(希望者のみ)

 

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