御茶ノ水柔術(OchaBJJ)ブログ

御茶ノ水&秋葉原柔術公式ブログ
毎週日曜日9時半~、1回1000円


テーマ:

13日は、元女子格闘家のKさんも参加。
技は、Xガードへの入り方とスィープでした。

質問で「Xガードの形はわかるけど、入り方が分からない」が出たため、
シッティングからのセットアップを紹介しました。

背中をべったりマットにくっつけてやるのは難しく、
基本的に背中を少し起こしてやるとセットアップしやすいのですが、
シッティングでくるっと回ってセットアップすることで、その効果を
体感していただきました。


写真は撮り忘れたため、なし(涙。

20日は、主宰の宮下の都合により、お休みです。

次回は27日日曜日日曜日9時半~10時半です。

 

http://ochabjj.tokyo/

 

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