40代、50代の更年期世代の疲れ

いつも♡

ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

群馬県太田市プライベートサロン

OCEANです♡

40代、50代の更年期世代のみなさま

時間がないを言い訳に・・・

ついつい自分の事を後回しにして

めまぐるしく忙しい日々を過ごしていませんか？

「最近疲れが抜けないな」

「なんとなく元気が出ないな」

「イライラする事が多いな」

「めまいもあるかも」

それって年齢だけが原因ではありません‼︎

更年期障害による

自律神経の乱れも原因の一つです。

自律神経が乱れると心身のさまざまな

不調が現れるといわれています。

毎日、忙しい頑張っている

更年期世代の女性だからこそ

自分をいたわる時間も大切です。

oceanでは、施術だけでなく

「ほーっと一息つける時間」も

大切にしています(*˘︶˘*).｡.:*♡

「最近疲れが抜けない」

「元気が出ない」・・・

そんな時は

1人で抱え込まず気軽にご相談ください♪

あなたが

笑顔で毎日過ごせるように

お手伝いさせていただきます♪

頑張っている心と身体に

ちょっと自分メンテナンス時間いかがですか？

セラピスト1人と

お客様1人だけのプライベートな空間で

自分メンテナンスで

スッキリリフレッシュして

自分に自信を持って

過ごせると気分が良くなりますよね

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更年期世代の過ごし方は自分メンテナンス

いつも♡ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)

群馬県太田市プライベートサロン

OCEAN です。

疲れてるのが当たり前の

そんな毎日になっていませんか？

更年期世代

年齢を重ねるごとに

疲れが溜まりやすく・・・^^;

疲れが取りにくく・・・

顔が急に老けたきがする

イライラが止まらない

眠れない

女性として終わった気がする

若い時とは

何かが違ってくる感じを実感していませんか⁇

(^-^;

お顔でも体型でも体力的にも・・・

年齢を重ねた今だからこそ‼︎

自分メンテナンスで

癒しの時間を確保して

心と身体を緩ませて

スッキリリフレッシュして🤩

心に余裕を持って過ごしませんか？

全身リンパマッサージで

流れを整える事により

凝り固まった身体が緩み

肩周りや頭皮をほぐす事により

お顔も

シュッとスッキリリフトアップします(*˘︶˘*).｡.:*♡

自分磨きは

心の安定にも繋がります♡

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5月病⁈

いつも♡

ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

OCEANです。

5月病⁈

春は生活環境が大きく変わる季節‼︎

環境の変化や寒暖差で

自律神経がバランスを崩しやすい時期

ストレスも溜まりまくり・・・

そして、ゴールデンウィークで

緊張が一気に緩みます。٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

緩む事で連休明けの気分の落ち込み・・・

5月病の発症リスクが高まります。

朝、起きられない・・・

倦怠感・・・

元気が出ない・・・

こんな症状なら5月病かも！

まずは生活リズムを整えて

昼夜逆転の生活など見直し

毎日、同じ時間に起床・就寝したり

朝日を浴びるのも効果的です。

あとは、全身のリンパマッサージを

する事により

より早く自律神経の乱れを整える事ができます。

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春は体のデトックス‼︎

いつも♡

ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

群馬県太田市プライベートサロン

OCEAN です。

春と言えば、冬に溜め込んだいらないものを

排出しようとする体の働きが

活発になる季節です٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

春のこの時期は、自然と体が

デトックスモード♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡です。

寒暖差の激しい春‼︎

体の気温差に対応しようとがんばり

自立神経はフル稼働‼︎

肩こりやむくみ、不眠、やる気低迷､､､

あちこちに不調が出てきやすい

排出の季節ですが

自力では、間に合わない事も､､､

そんな時は

アロマの香り包まれ癒され

全身のリンパを流すのがおすすめです♡

この時期に

乱れがちな、自立神経を整えて

スッキリ、リフレッシュして

健やかに春を満喫しましょ〜

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50代、60代だからこそ自分メンテナンス時間が必要です

いつも♡ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)

群馬県太田市プライベートサロン

OCEAN 阿部純子です♡

50代から60代以降の女性の皆様に

こんなお悩みありませんか？(･･;)💦

年齢を重ねるごとに

お顔のたるみ、目元のたるみ

シワ、シミ、クスミ

首のたるみ、シワ

身体は、ぽてっと痩せづらく

まんねん

疲れが取りにくくなってませんか？

気力も体力も

若い時とは

何かが違ってる感じを実感していませんか⁇

(^-^;

髪型や普段着る洋服でも

自分は、どんな髪型やどんな洋服を着たら

若く見えるのか？考えたりしませんか？

少しでも若く綺麗に年齢重ねたいし

もぉ〜おばちゃんだし〜って諦めたくないし

でもでも、どこからどうやって

綺麗に年齢重ねる努力をすれば良いか？

美容難民になってませんか？

50代以降って

自分は、こんな自分が自分らしいって

生き方ができる

素敵なお年頃なんです(*˘︶˘*).｡.:*♡よ♡‼︎

いつも、自分以外の誰かの為にお役に立ってた

頑張り屋さんの素敵なあなた‼︎

月に一度でも

ゆっくり自分メンテナンス時間を確保して

自分のためだけの

月に一度のリセット時間で

若々しく綺麗な自分で年齢重ねていきませんか？

先日ご紹介で来てくれた

62歳のお客様は、普段は介護関係のお仕事で

エステには、若い頃行ってたけど

今は、美容ってどこに行けば良いか

いまさら、行く勇気もなく

ネットなどで良いと口コミの化粧品を

買いあさっては、結果虚しくの日々の繰り返し

初めてのご来店で

フェイシャルエステを体験して頂きました♡

1時間半くらいの時間

普段の生活では、昼間の1時間ゆっくり

ベットに横になってマッサージ受けるなんて

生活なかなか出来ないですよね？

考えてみたら

それだけ自分以外の事を

家事、育児、介護，仕事など

一生懸命してるんですよ。すごいですよね

自分を1番大切に扱わなきゃ行けないのに

いつも後回しに､､､

その結果か

ふと、鏡を見たら目の前に

私じゃない私がいてびっくり🫢って事に

施術後、お客様からこんなLINEが来ました♡

朝から嬉しいLINEでした^ ^

その後もLINEが来て

お顔が上がると

気分も上がりますよね♡

気分が上がると、やる気がでたり

行動が変わるので

運気も上がりますね♡

年齢を重ねた今だからこそ‼︎

自分メンテナンスで

癒しの時間を確保して

心と身体を緩ませて

スッキリリフレッシュして🤩

心に余裕を持って過ごしませんか？

自分磨きは

心の安定にも繋がります♡

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