冬がやってきたっ!!って
寒さになったなぁーーー

ラーメンが美味しい季節♡

くぅうううグッド!

お鍋するのも増えましたー

昨日はしゃぶしゃぶ♡


締めは雑炊。
炭水化物はやめられない笑い泣き

糖質コントロールってなかなかできないっ!!

血糖値も中性脂肪も…
見て見ぬふりしてたけども

ターミナリアファーストを試してみたら
なんだかよいみたい♡

健康診断の前に出会えてよかったー



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