私の仕事は婚活カウンセラーですが、ブログの内容はほぼ「健康」についてになります
（時々「恋愛&婚活」についても書くかも知れませんが…
）
健康は私のライフワークなのです
気が付いたら、健康についてアレコレ調べて試して22年が経ちました
そろそろ誰かのお役に立てれるかもしれないと思ったので、色々と書いて行きたいと思います
いよいよ秋の気配を感じる様になったので、我が家も入浴🛀を始めました
ちなみに、夏場はシャワーのみです🚿
そこで、使わずに残っていたcmcセラミックボール10粒をバスタブに入れました
これね
排水溝ネットに入れて浴槽にチャポン
入ってみると…
トロ〜ン
としたお湯になっています
なにコレ〜
今の所、トロ〜ンとしている。くらいですが、何か変化があればまたリポート
したいと思います
だけど実は昨日の朝、長男の身体中に広がった湿疹が昨晩初めてのcmcお風呂に入ったら、なんだか今朝はすごく良くなっていて…
でもcmcのおかげなのかどうか
はもう暫く様子を見て検証したいと思います
ちなみに、我が家のお風呂には、
これをマグネシウム経皮吸収の為に入れています
更にこのビタミンC粉末も入れて、塩素を中和しています
シャワーには、浄活水器を取り付けています
cmcのお陰で、入浴タイムが楽しみになりました
マグネシウム吸収のお勧めはにがりもお勧め
我が家は亀山堂の赤いにがりを愛飲しています
殆ど全ての料理に入れています。
痛い場所（筋肉とか、肩の張りとか）には塗り塗りして擦り込んでいます
あとね、ローションに少し混ぜると、ミネラルが水分を保持してくれるからしっとりします
あとは重曹クエン酸水に、にがりを足して飲んでいます
今日も家族皆んなで飲みました
健康第一