このブログを書いている人↓
元義実家・汚部屋で4児子育て中・HSPママ（繊細気質）
👦👦👧👧
足の踏み場もない汚部屋からスタートした子育て。
マキシマリストな夫👨との暮らしの中で、
モノと心の整理を少しずつ進めてきた。
「片づけと心のつながり」や
「暮らしの見直し」をテーマに、
リアルな子育てや暮らしの工夫をお届けしています。
「早く準備してー」「ゲーム時間守ってよー！」
「宿題は？」「ケンカしないで…離れてー！」って常に怒ってる気がする…
いや、実際怒ってる…
私も仕事から帰って疲れてるし、やることたくさんで余裕まったくない夕方。
夕飯作りながら…、洗濯物片づけながら常にイライラしてるわたし…
部屋を片付けても、やっぱり怒ってしまうことは変わらない…
「今日もまた怒鳴っちゃった…」と自己嫌悪のループにはいまだに悩んでる…
これ、HSPママあるあると思う…
怒りたいわけじゃない。
むしろ、怒るとめちゃくちゃ自分がしんどい。
でも、子どもは言うこと聞かないし、
余裕なんてゼーロー
【自分が怒ってる時を客観視してみた
】
◯キッチンで家事してる時にリビングの子供達に怒ってることが多い
◯「やば…キャパ超えそう…」って分かるのにその後怒っちゃう自分がいる…
◯イライラしてる時、呼吸が浅い
◯子供のそばで手伝った方がスムーズなことが多いのに、子供のことは置いて、家事に専念しイライラしてる…
これだけでも、いやいや、改善しなよ！ってなるよね
夕方の時間、キッチンから見るリビングがいつもストレスでしかない…
習い事前で時間ないのにダラダラしてる子供…
散らかった洗濯物の山…
プリント、ノートがあちこちに散乱してる…
辛…
やらないといけないけど、家事より先に優先すべきことがあるんだなぁー特に夕方の時間は。
子供のそばで、一緒に手を貸して手伝えば違うかも！
それからは、料理の合間や、洗濯物をたたみながら、子供の宿題タイムに寄り添うようにしてみた。
私がそばにいると、意外とやる！
(怖いからかな👹)
完璧なママにはなれないけど、
自分が繰り返して怒ってしまうなら、何か変えなきゃだもんね…
自分を客観視するって大事
って最近実感してる。
そしたら見えてくるものや、改善すべき点があるんだよね…
同じように悩んでるママさん。
今日もおつかれさまです。
サイズアウトしてまた買った👟
かなり良い！
店舗で買うより、ポイント貯まってお得だった👟
かわいい👟
お尻拭きはいつもコレをまとめ買い！
家事にも使える。
コレ使ったら、他は使えない！
バススポンジもおすすめです
子育て中でも、家事の合間にぐりぐりするだけで、
スッキリできる！
子供の歯ブラシはコレ！
