今年の1月に新型コロナに感染して、その後遺症で咳がずっと続いていたんだけど、やっと最近になってほとんど咳が出なくなった。
いや～長かったよ( ´^`° )
ステロイド吸入薬を使ったりしたんだけど、あまり効果なくて、ちょうどその頃に腫瘍マーカーのSLXの数値が高くなって、肺腺癌じゃないかとヒヤヒヤしたりもした。
でも、今でもたま～に、ホントたま～に、咳が出たりするけど、これはもう何にもないときでも出る咳のレベルだと思う。
咳についてはこれで一安心かな。
あと、逆流性食道炎が再発したっぽい・・
まぁ、持病でプレドニンを飲んでるからってのもあって、体調悪くても食欲は無くならなくて、ついつい食べ過ぎちゃったりして。
それに加えて、食べてから消化されるまでに横になったりしたのもいけなかったと思うんだけど、また胸のあたりがチクチクと痛むんだよね(｡>﹏<)
もう、どのくらい前だろ？2年近く前かな？
逆流性食道炎を治すために1日のご飯(米)の量や、脂っこいものを減らして、それをしばらく続けたら食道炎の症状が改善されたのね、これはホント。
まぁ、何にでも言えることだろうけど、平穏な日々が続くと、つい気が緩んじゃうっていうか・・そういうことあるよね？
言い訳です、すいません(๑•́ ₃ •̀๑)
なので、また食事制限を始めた。以前飲んでたタケキャブはできれば飲みたくないので、なんとか食事制限で頑張る！でも六君子湯はずっと飲んでる。あまり意味ないかもしれないけど・・
倦怠感は少し落ち着いたかな。基本、日常的にダルいんだけど、ちょっと前みたいに超絶ダルいってほどではない。でも、外出したり、ちょっと動くと倦怠感が増す感じはする。
いよいよ本格的に寒くなってきたし、インフルエンザも流行ってるし、体調管理を徹底しないと( •̀ω•́ )૭