じゃがいも弁当 | 病になりにくい身体のためのお弁当

病になりにくい身体のためのお弁当

自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。

今日はポテトサラダとジャーマンポテトのお弁当です。


あとはナスと甘唐辛子のオイスターソース炒め、大山の小梅など。ごはんは福島の天栄米+発芽玄米でした。

毎週金曜日はラジオ番組をやっています。

レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

こちらのネットラジオでお聴きになれます!http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと


●朝食本→「みんなの朝食日記

●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm

●アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.irisplaza.co.jp/media/A13908019466